Дамы, вот я часто тут читаю такое: я добавляю сахарок в компот / кашку (а то ж ему не вкусно), даю…

+1

Вечная тема для спора)

Вы правы конечно. Но баранки и печеньки я даю, хотя понимаю, что лучше не надо. Но мой так плохо сидит в коляске иногда, отвлекать приходится. Ну вот летом огурчик даю или перчик.

аминь. полностью согласна и трудно понять, когда ребёнка переводят на 3х разовое питание, когда всем взрослым давно советуют питаться по 5-6 раз в день

Вспомнила щас как читала на каком-то форуме: "у нас в селе принято давать младенцам крышечку коньячка, чтобы лучше спали, а какой коньячок даете вы?" Это конечно край уже, но я прям провожу аналогию.

👍👍👍 правильно все!!!!

@julyfck, вовово! Об этом забыла написать))

+++ респект автору👍🏻 только что со свекровью эту тему обсуждали, никакого сахара

Это провал ,конечно 😂😱

@evgeniya_saz, да, надо так делать

Мы на пп, но ничего плохого в сахаре и соли я не вижу. Без них любая еда пресная и унылая и что бы это понять не нужно иметь вкусовой опыт. Конечно речь не идет о больших дозах, добавить соль в домашнее пюре или сахар в компот для нас нормально. Гораздо хуже когда дают газировку и Маковские булки.

Почти до двух лет ели даже творожки без добавок. Потом чуть чуть. Сейчас старшему 4,8, фри-это у нас за праздник))) но конфеты едим почти каждый день😊сама просто сладкоежка

Согласна с тобой на все 100000%

@evgeniya_saz, а вот здесь уже я с вами не соглашусь, так как, к примеру, даже из самой правильной, выращенной самостоятельно картошки пюре будет пресным без соли, ровно как и компот из домашних фруктов (неважно каких) будет кислым. После года не вижу ничего плохого в разумном и умеренном использовании соли и сахара при приготовлении блюд, а не для подсаливания/подслащения уже готовых блюд.

Согласна. Не солю, не сахарю. Но даю кашу нестле молочная с сахаром((( самой варить признаюсь лень и времени как всегда не хватает, а на молочные каши "правильные" без сахара типа флер альпин стоят баснословных денег - 300₽ за пачку, которой даже на неделю не хватит 😱 хотела бы как можно дольше не давать вредности, ну а там как дело пойдет. Давала печеньки по настоянию свекрови, а они сладкие страсть, но, к счастью, дочь их не особо жалует. Больше 1 печеньки в день не съедает, а на пачке пишут, мол, для ребенка старше 7 месяцев 6-7 печенек в день норма!

@juliaka, про соль речи нет. Она , в отличии от сахара, необходима организму.

@nat-ive, @evgeniya_saz девочки не путайте соль, которая необходима организму человека, и сахар, который очень вреден! Компот варю без сахара, ну кисленький, ну и что? Сама сахар не ем уже более 3х лет. Даже кофе. Это дело привычки, сначала очень странно, но потом уже странно с сахаром. А вот детки сахар не пробовали, для них это нормально.

👏🏻 у меня дочь хоть и банки ест, но не сахарю и не солю. Из того, что жуёт - сыр, огурец, банан, яблоко. Никаких печенек и хлеба. За хлеб бабушка по башке получила уже) Хочу ребенка приучить к правильной и полезной еде. У нее склонность к ожирению есть. Я быстро набираю и папа у нас большой. Так что лишняя бесполезная еда ей явно не нужна. Ну правда дала ей пару раз мороженое облизнуть. Каюсь!

О, возьму на заметку) правы ведь, ребёнку ни соль ни сахар не нужны)

@mammypolly, ну а сама скажи, ребенок требует печеньку? Если нет, то зачем давать?

@anturium, соль нужна! Она необходима человеку, это ценный минерал. В разумных пределах, разумеется.

@evgeniya_saz, ну, видимо мы питаемся не самыми лучшими. Что ж теперь.

@wzrd, получается надо солить? Хотя, если учесть как я ем соль, то ребёнку в самый раз) у меня всегда недосол, не люблю солёное. А вот сахар я люблю. Но не люблю когда дети, не важно в каком возрасте, пьют чай и пол кружки сахара насыпают. Поубивала бы тех кто так позволяет делать.

@anturium, @mammypolly @nat-ive , @evgeniya_saz Зачем нужна соль?

Поваренная соль, она же хлорид натрия, обычно называемый просто «соль», человеку необходима так же, как и любому другому живом существу.

Натрий участвует в водно-солевом обмене организма и помогает питательным веществам перемещаться через мембраны клеток. Кроме того, он необходим для усвоения питательных веществ в организме и правильной работы нервной системы и мышц, включая сердечную.

Хлор входит в состав желудочного сока, помогает в расщеплении жиров, стимулирует работу нервной и половой системы, а также участвует в росте костей.

Бессолевая диета

Сколько соли необходимо, в каких продуктах она содержится, как ограничить себя в соли и зачем – рассказывает диетолог.

Оба компонента соли можно встретить во всех тканях организма: крови, костях, цереброспинальной жидкости и даже материнском молоке.

Сколько нужно соли?

Специалисты Всемирной организации здравоохранения считают, что здоровому человеку, живущему в умеренном климате, требуется не более 5 г соли в день. Как правило, именно такое количество и получается, если солить пищу умеренно и не злоупотреблять копченостями и соленьями.

В жарком климате минеральные вещества активно вымываются вместе с потом, и потребность в соли может возрасти и до 10 г в день. Точно так же теряет соль организм и при интенсивных физических нагрузках. Поэтому после тяжелой тренировки рекомендуют пить чуть подсоленную или минеральную воду, содержащую хлорид натрия.

Недосол

Нередко употребление соли ограничивают, желая похудеть. Действительно, жидкость в организме задерживается хуже. Но вместе с ней вымываются жизненно необходимые микроэлементы: натрий, хлор, калий и магний, в то время как «слитые» килограммы быстро вернутся обратно. Тем более, что пресная еда энтузиазма у человека обычно не вызывает, и бессолевые диеты обычно заканчиваются срывами и обжорством.

Кроме того, недостаток соли может спровоцировать нарушение пищеварения, деятельности сердечно-сосудистой и нервной системы: тошноту, судороги, головокружение, головную боль и слабость.

Пересол

Избыток соли способен вызвать не только отеки наутро, но и повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. У любителей пересаливать еду развивается гипертония, заболевания почек, артриты и нарушение кальциевого обмена.

Кроме того, не последнюю роль соль играет и в увеличении массы тела. Соленая еда возбуждает аппетит, и после нее человек съедает и выпивает гораздо больше, чем собирался. К тому же «солененькое» нередко хочется заесть самым вредным — жирным и сладким. @juliaka

👍🏽

А вот про сахар : Как известно, сахар – это просто высокоочищенный легкоусвояемый углевод, особенно касается это сахара-рафинада. Биологической ценности этот продукт не имеет, за исключением калорий.В 100 граммах сахара содержится 374 ккал. Среднестатистический житель России съедает примерно 100-140 граммов сахара в течение одного дня. Это около 1 кг сахара в неделю. Необходимо отметить тот факт, что в человеческом организме потребности в рафинированном сахаре НИКАКОЙ НЕТ.

У меня компот кислый не пьет,вот кисло ей и все,сладенький чуть чуть за обе щеки,кефир тоже не пьет,добавишь печенку ее детскую и тоже на ура 👍🏻

согласна..

@wzrd у нас в семье 1 кг сахара съедается за месяца 2-3, если не больше. 🙈 и то используется исключительно для компотиков и кулинарии. Во всем важна мера😊😉 А из крайности в крайность впадать - это гиблое дело.

Не поняла что вредного в печеньях,например,альпиновских,т.е. не юбилейное в шоколаде,а качественный продукт.

@schastje.ru, а вот что в них полезного?

@evgeniya_saz, грамотно! Я тоже не ярый противник, но сама не употребляю. Раньше только в выпечке, а потом худеть стала, и выпечка отпала.

Думаю, хоеб можно детям! Они все перерабатывают в энергию... Вот мой ребенок 10 мес ничего кроме моего молока не ест и я радуюсь когда даю ему хоеб и он грызет его, или тульский пряник... Хоть что-то другое!

@wzrd, ну вот смотрите,кроме разрыхлителя и антиокислителя все полезное.Я не специалист,но вредного не вижу,может вы развеете мои представления? И объясните вредность? Про сахар белый с вами соглашусь,можно попробовать избежать.

Господи,неужели есть здравомыслящие люди еще вокруг?!🙏🏻👍🏻 когда я здесь писала,что печенье и соки-это вредно,не то,что полезно,меня рвали на части мамашки-а чем тогда поить и перекусывать?😏🔫

@schastje.ru, смотрите, чем вообще вреден хлеб? Тем что он выпекается, в основном, из муки высшего сорта. Что такое мука высшего сорта - это пустая серединка зернышка, лишенная всех полезных свойств. Состав зерна: зародыш – инкубатор для самого проростка, крахмалистого эндосперма – питательная среда для самого проростка и многослойная оболочка (отруби).

Зародыш пшеницы самый полезный и ценный. Зерновой зародыш – это практически чистое растительное масло и наиболее ценная и биологически активная часть любого растения. Из зародыша должно развиться в будущем новое растение, эта часть злака является наиболее значимой и обязательно должна присутствовать в нашем рационе. после отделения зародыша и оболочки остается по сути один крахмал. То есть пустышка, практически не имеющая питательной ценности! В итоге, употребляя хлеб, мы просто-напросто набиваем животы балластом. Также удаляется в процессе производства муки высших сортов алейроновый слой зерна – источник трудноперевариваемого, но очень ценного для нашего организма белка (альбуминов и глобулинов).

Далее, чтобы мука дольше хранилась, снижают крупность помола. В результате, в желудке мучные изделия превращаются в клейкое вещество, которое закупоривает каналы и зашлаковывает организм. В тоже время цельнозерновой хлеб весьма полезен. Нужно читать состав. Как бы хлеб не назывался зерновым или диетическим или здоровым, если в составе первой строчкой стоит мука высшего сорта- значит ничего полезного в нем нет. Если же : обойная, цельнозерновая или нерафинированная мука грубого помола - такой хлеб очень полезен.

@schastje.ru, получается что ваши печеньки не слишком то и вредные😉

@olushka1008, согласна! Соки тоже вредно, огромная нагрузка на печень. К сожалению об этом не все знают, что даже взрослым не рекомендуется выпивать в день не больше стакана сока, желательно разбавленного водой 50/50.

@wzrd, короче говоря,все как всегда в этой жизни) подходить надо с умом,если есть желание.Я интуитивно не добавляю никуда сахар,в конце концов есть фрукты и пюре из них,Но без основания,без знания причины очень сложно было расчехлить тут на днях бабушке,что компот можно без сахара варить😱 у неё,правда,мир разрушился,но это отдельная история😄 а вообще конечно я в ужасе,когда залумываюсь над интересом в еде у окружающих.Папа трескает каждый вечер чипсы,жить не может без жареной картошки,дед есть один раз в день,но полходожидьника,бабушка постоянно пьёт чай,и сахар мы покупаем 5-килограммовыми упаковками.Одна я выбиваюсь из этого праздника живота.Вот как на этом фоне пытаться прививать нормальные вкусовые пристрастия у ребёнка?🙈😅

Готовить вкусно и полезно. От мамы всегда самое вкусное))@schastje.ru

Я тоже за максимум здоровой пищи для ребёнка .. Сама обожаю сладкое, но вот как заставить себя не жрать не знаю ...( каюсь, не часто даю детское печенье , из перекусов у нас банан, сыр, ну или печенька ... Никаких конфет, кренделей , чупа- чупсов, тортов не признаю ... Подруги смотрят как на дурака на меня ... Стараюсь конечно чтоб кушал по максимуму правильно, надеюсь будет получаться ...

А мне кажется, все полезно, что без фанатизма)) Я сама от сахара в чае отказалась лет в 7 примерно. Просто стало невкусно. Чай без сахара - это вкус и аромат. А с сахаром, извините, пойло. С кофе тоже самое. Но когда сидишь за компом и работаешь усиленно часа два, а потом встаёшь и голова кружится и в глазах темнеет, то этот кусочек сахара очень спасает. Или даже два. А детям до 2 лет точно нет необходимости. Хотя если компот из сильно кислых ягод, то чуть-чуть можно и добавить. Я один раз клюкву в компот, не подумав, кинула, получилось вырви-глаз. Не, ну не выливать же😂 Мак .... ну я не знаю даже... Он же воняет омерзительно. К нему же даже подходить противно. Кто-то это ест? А картошку жареную дома мы едим. На паре столовых ложек растительного масла, она конечно больше тушёная чем жареная, но тем не менее. Не каждый день. Но 2-3 раза в месяц едим. Печеньки/сушки... Дети все разные... Но мне повезло дважды. Мои жрут все, что попадает на глаза. Старшая до 2 лет жрала камни, листья, бычки, комки земли... Думала, с младшим повезёт. Не повезло. В чем вреда больше, в баранке или в керамзите?😂😂😂 Когда я понимаю, что суточное количество допустимо съеденной грязи явно превышено, баранку даю! Или детское печенье. 1 в день, максимум 2. Не каждый день, конечно. Но бывает. Пользы в составе нет, но оно, как минимум, учит ребёнка жевать и отвлекает от поедания земли😂😂😂 Соль. Детскую еду не солю. Взрослую, говорят, тоже не солю. Врут. Щепотку кидаю обычно (если не забуду). Но бочковые огурцы и вобла - это, извините, святое☝🏻️

Ххахах! Ну тут безвыходная ситуация, по другому никак😂 а себе лучше медку, вместо сахара. А соль дело нужное, выше написала большой комент о пользе соли.

@enerjizer, ☝🏿

@wzrd, медок это немного не то в данном случае. Дело в том, что мозг питается только глюкозой. Все другие сахара проходят видоизменения в организме все равно до глюкозы и только после этого мозг может их полноценно употребить. Но на это нужно время. Поэтому если надо быстро запитать мозги, то 1-2 кусочка сахара это то, что надо (не верьте рекламе сникерсы и натсы не помогут - в них жиров больше, чем глюкозы😂). Можете любого диабетика спросить: если переборщили с инсулином, то никакой мёд не спасёт - только сахар!