Расскажите о ГВ новоиспеченной перепуганной мамаше. Что действительно нельзя есть, по вашему опыту⁉

все алергеное,и красное ,

шоколад, мед и красное, огурцы, дыня виноград и бобовые. остальное по чуть чуть можно все. колики у деток есть не зависимо от еды. просто от этих продуктов то пучит, то срачка, то аллергия. в меру можно многое. чесно.

все красные и оранжевые овощи и фрукты табу

копченое табу,

первое время избегайте явных аллергенов - шоколад, клубника, мёд, цитрусовые. предпочтение - из мяса - говядина, индейка, кролик. так же лучше пока без молока обойтись. у масика может от него болеть животик. лучше не рисковать

На 5 день съела конфету шоколадную,в месяц могла за день 6-8 шт. клубничек съесть.все сугубо индивидуально,надо пробовать.

Белокочанную капусту. От неё пучит

Наркотики, таблетки по показаниям- это самое важное!!!! А из продуктов аккуратно с жирными, аккуратно с красителями.

Я бы не рекомендовала то, от чего у вас крутит живот. (изюм, виноград или горо)

@milkblogger, думаю ваша помощь нужна😉

нас до 3,5 месяцев сыпало, если я сьедала что-то из молочного-кисломолочного, абсолютно любого - молоко, сыр, творог, кефир, слив.масло и т.д.... 😦 и послушав советы о том, что грецкий орех повышает лактацию, начала его есть, итог - диатез под коленками у ребенка. До 3 мес придерживалась диеты, супы и кашки (мясо и рыбу в принципе не ем давно)

Я ем абсолютно все, первую неделю избегала только трудно усвояемых продуктов, но не столько из-за ребёнка, сколько из-за плохого физического состояния после эпизиотомии. Ела апельсины, мандарины, шоколад, мёд, клубнику, которых все так боятся, пью кофе, очень много употребляю молочки, первые месяцы изюм точила в больших количествах, т.к. мне его очень хотелось. Привыкла всегда прислушиваться к себе и если что-то хочется, значит мне это нужно. Ни я, ни муж аллергиями не страдаем. Ребёнка никогда не сыпало, с ГВ полный порядок. Если боитесь что-то есть то пробуйте чуток. Колики и проблемы с животиком не от вашего питания, если Вам хорошо, то и ребёнку тоже.