Девочки кто на ГВ как вы питаетесь ?диета ?или все подряд ?я боюсь кушать все ,чисто отварное диетическое мясо ,каши на воде ,компот,творог ,боюсь что то вводить что будет болеть живот у малыша ,поделитесь с неопытной матерью 😬😊👼🏼так хочется фруктов ,нам 13 дней 🍼😉
до месяца вы соблюдаете эту диету. а потом пробуете вводить в свой рацион все по чуть чуть. раз в 3 дня новый продукт. и наблюдаете. если все ок. потом можете кушать все
У меня сын на все реагировал, скинула вам в личку диету от консультанта по гв, мне помогло. Сейчас все ем, ну кроме вредностей)
я всю беременность и все кормление ела абсолютно все, даже в роддоме уже шоколад кушала, все норм было!!!!))) у всех детки разные
А я до трёх месяцев ела только каши, сыр, супчики, отварное !! И не парилась , потому что и доча боле менее была довольна ✌🏽️и сама быстро пришла в форму )) диета полезная вещь 👍🏽 а потерпеть можно всегда 👌🏽
Мы ничего не едим ( чуть мама что съела и капец всем! ем только гречку, курицу индейку или говядину , сейчас кабачки пошли, запекаю их в духовке с капустой цветной или брокколи плюс курица кусочками или опять же фарш куриный , вкусно получается, ем бананы в неограниченном количестве, яблоки печеные. супы ем.
У нас болел живот на все, на молочку, стряпню, фрукты, овощи.. Щас только в 4 мес начала все есть🙄 детки все разные, экспериментируйте 😘
я уже давно потихоньку все ввела в меню. не ем только то от чего может, простите, почить. а так ем все - фрукты, овощи, даже помидоры и цитрусы. шоколад. всю молочку. мясо и рыбу
@olka_33, ок)