Друзья , нужна помощь коллективного разума! Посоветуйте эффективные дыхательные техники, для развития и поддержания…
Друзья , нужна помощь коллективного разума! Посоветуйте эффективные дыхательные техники, для развития и поддержания дых.системы. Чтобы выполнять дома ежедневно, кроме гимнастики Стрельниковой, мне не подходит по личным невразумительным причинам 😂 Нужно лично мне, для улучшения беговых результатов. Лучики благодарности вам 😘❤️💕 П.с. Фото сделано в Японском садике отеля ареал , чудесное место с чистым воздухом !
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Эх. , хотела как раз Стрельникову предложить . По мне так самый лучший вариант .
Александра Баева фотограф·
Мама дочки (6 лет)
@nasskya, когда неделю в ежедневнике пишешь про неё и не делаешь , надо что -то придумывать другое 🙈
Удалён·
Я подписана на канал Anastacia Kay на Ю-тьюбе, у нее недавно было видео про бег, я его пропустила, т.к. не занимаюсь. Но там как раз она советует книги и интернет-ресурсы про техники дыхания! Как начать бегать называется.
Александра Баева фотограф·
Мама дочки (6 лет)
@lyubovsukhova, спасибо большое! Посмотрю обязательно 🙏