Девочки,когда после родов ер вы начали приводить себя в форму. Качать пресс и вообще заниматься?…
Девочки,когда после родов ер вы начали приводить себя в форму. Качать пресс и вообще заниматься? Хочется и колется. Сегодня уже начала потихоньку качать пресс и делать легкие упражнения (3 недели после родов). Не хочу ходить жиробасиком 😁
AlMa·
Мама сына-младенца
Ровно через 2 месяца
Елена·
Мама дочки-младенца
@farizafm, 😱я наверное тороплюсь сильно
AlMa·
Мама сына-младенца
@beautybagira, мэйби☺️Гиня сказала только через 2 месяца
Saniya·
Я сразу начала велосипед делать и пресс влегкую, гинеколог сказал чтобы быстрее матка сокращалась
Елена·
Мама дочки-младенца
@saniyusha, ооо 👏👏супер спасибо
sadieva_s·
я жду осмотра швов. начала делать растяжки и все
Айдана·
нам на курсах акушер-гинеколог говорила, что через 3 дня после ЕР нужно качать пресс и делать велосипед.
Дана·
Мама двоих (младенец)
Я начала бегать и растяжки , планка. Ребёнку 40 дней
Елена·
Мама дочки-младенца
@sadieva_s, @dolce_212 @danko89 спасибо девочки. Значит начинаю заниматься💪пора приводить себя в нормальный вид.