в первую беременность до 53 пошла рожать 73 😨родила 59 через энное время 55 кг так и держался. вторая беременость : до 55 сейчас 65 , скоро рожать не знаю сколько еще наберу. и очень буду стораться вернуть 55 своих кг.
@arisha92, исключала острое, соленое, маринованное, жаренное, все красное или оранжевое, шоколад, масло, чипсы, булки, майонез и кеичуп. Можно:фрукты, овощи только в вареном или тушеном виде. Хлеб серый или черный ела. Сладкое-зефир можно без шоколада. Рыбу можно красную или ментац. Блюда в духовке можно.
в первую беременность была примерно 52 кг, пошла рожать примерно 57, домой вернулась 51.
в эту беременность весила 53, думаю к родам буду 60, грустно (((
прям все такие стройняхи😊 разбавлю вашу идилию чуток)))) до первой Б - 70кг, рожать пошла 86кг, с роддома пришла 82кг, через полгода занялась собой и скинула до 70кг опять....потусовалась годик с таким весом, потом отожралась до 77 и вставала на учет уже с весом 79 (в апреле). сейчас почти 16 недель - вес 80 (стоит 2 недели тьфу-тьфу-тьфу), боюсь пойти рожать в этот раз за сотню....хотя у меня двойня, и все может быть)))))
@arisha92, знаете по мне так меня тормозит гв, просто я ем много раз в день, но не большими порциями, ну все сытное не на "воде", так что надеюсь после гв, да что там уверена что после гв все скину😒
до беременности 59, во время набрала 16 кг. через месяц после родов мои кг вернулись, потом то сильно худела, то к 59 возвращалась. сейчас тоже самое, скорей всего прибавка такая же будет.