Педиатры: солнце может вызвать серьезные проблемы со здоровьем 10.06.2016 12:00 0 g+ Солнечные лучи…

Педиатры: солнце может вызвать серьезные проблемы со здоровьем

10.06.2016 12:00 0 g+

Солнечные лучи чрезвычайно полезны для укрепления здоровья. Но находится под солнышком нужно умеренно, иначе последствия для организма, особенно детского, чреваты серьезными проблемами со здоровьем

Здоровье ребенка - фото

Burda Media

Лето и солнце, путешествия в далекие страны и отдых с ребенком у моря— это, конечно, чудесно. И не взять от теплого солнышка все, что оно может дать, по меньшей мере неразумно. Но детский организм не должен брать от лета больше, чем может «унести». Иначе проблемы со здоровьем будут в ближайшем, а иногда — и в очень отдаленном будущем.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 4 секрета успешного отдыха с ребенком: опыт мамы

Особенности детской кожи

Понимая всю важность солнечных ванн для организма ребенка, особенно грудничка, совершенно необходимо соблюдать разумную осторожность. Ведь детская кожа очень чувствительна к воздействию ультрафиолета: ее верхние слои гораздо тоньше, чем у взрослого человека.

Уровень ее естественной защиты от проникновения излучений различной длины гораздо меньше. Кроме того, у детей очень плохо отлажен синтез меланина — вещества, которое придает коже цвет загара и защищает таким образом от облучения. Отсюда вытекает ряд неприятностей для ребенка, которые возникают в случае избыточной инсоляции.

Солнечные ожоги

Возникают гораздо быстрее, чем у взрослых, и имеют очень растянутые во времени и очень опасные для здоровья последствия. Исследования ученых показывают: онкологические заболевания кожи, быстротекущие и практически не поддающиеся лечению, очень часто зарождаются в раннем детстве, а проявиться могут в любом возрасте. Поврежденные солнцем клетки дремлют до поры до времени, а «просыпаются» уже у взрослого.

Ребенок и солнце - фото

YanLev\Shutterstock\ТАСС

Общее снижение иммунитета

Изучению влияния солнечных лучей на организм человека посвятили свою жизнь несколько поколений ученых ХХ века. Не прекращаются эти исследования и в ХХI веке. Сейчас известно, что солнечное излучение поглощается молекулами кожи. И это влечет за собой изменения в некоторых ключевых молекулярных и клеточных механизмах иммунной системы. Вот почему так часто активизируется в отпуске на морском побережье вирус герпеса: иммунитет под воздействием солнца теряет способность держать его под контролем, и вирус проявляется во всем своем «великолепии».

Кожные болезни

Под влиянием чрезмерных солнечных ванн могут также активизироваться кожные заболевания, к которым есть семейная предрасположенность. Это атопический дерматит, витилиго, вирусные и грибковые кожные инфекции, угревая болезнь.

полезные напитки для здоровья для ребенка. чем поить ребенка, питьевой режим

Burda Media

Обезвоживание

Стремительное обезвоживание организма — проблема, с которой сталкиваются дети и которую далеко не всегда учитывают взрослые. Ведь большинство из нас ориентируется на свой организм, функционирование которого в значительной степени отличается от детского. Тело ребенка содержит в себе гораздо больше воды, чем тело взрослого человека. У грудничка это около 75%, к пяти годам — 70%, у взрослого человека — 60–65%. Поэтому и чувствительность ребенка к потере жидкости гораздо выше. Ситуация усложняется несовершенными механизмами терморегуляции. Отсюда — быстрое наступление и довольно тяжелое протекание тепловых и солнечных ударов.

Солнце, море, пляж — наши основные летние забавы. Но с медицинской точки зрения, в таком отдыхе кроется немало опасностей. Тепловые удары, обезвоживание, солнечные ожоги…