Девочки посоветуйте пожалуйста что делать от бессонницы. Ночью сплю 2 часа .Может у кого тоже такая…
Девочки посоветуйте пожалуйста что делать от бессонницы. Ночью сплю 2 часа .Может у кого тоже такая проблема, что делаете?
Девочки посоветуйте пожалуйста что делать от бессонницы. Ночью сплю 2 часа .Может у кого тоже такая проблема, что делаете?
Евгения·
В ожидании первенца
у меня та же ситуация. я пользуюсь моментом, могу дела дома поделать, бывает, молока горячего попью или душ приму и снова пытаюсь спать... зачем мучиться, проще подстроиться под ситуацию)
Светлана·
Мама подростка, беременна (29 нед.)
Спасибо.
Настя·
Мама сына-младенца
Ночью прям в душ ходила)) В ванной лежала)) Она расслабляет и сразу в сон клонит))
Ксюша·
В ожидании первенца
Ничего не делаю.. Через день сплю долго))
Оксана·
Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего
сплю по два три часа в сутки уже недельки с 25. Устала ужасно. ничего не помогает. ночами все домашние спят я шарахаюсь как зомби.
Светлана·
Мама подростка, беременна (29 нед.)
Вот у меня тоже самое,почти с начала беременности так началось,ничего не помогает.
Василёк ·
Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)
валерьянку выпейте перед сном и будите спать😃
Светлана·
Мама подростка, беременна (29 нед.)
Одну таблетку?