Валери растет и крепчает. Через неделю годик! А мне неделю назад впервые за все это время пришла в…
Валери растет и крепчает. Через неделю годик! А мне неделю назад впервые за все это время пришла в голову мысль потыкать пальцами себе в живот. И о ужас, вошли все 4 в районе пупка(( Это страшное слово #диастаз, когда мышцы пресса после беременности не сошлись на место. К какому врачу идти? Удастся ли все вернуть на место спец.упражнениями или придётся-таки зашиваться?
После родов я без усилий похудела на 24кг (спасибо гв) и вернулась в свои привычные 47. Однако, живот не втягивается. Чеееееерт...
Марина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
По-моему идти надо к хирургу. Сама с этим не сталкивалась, то что девочки обсуждали
anja_shir·
идти к хирургу, он определит, есть ли диастаз, может быть также и пупочная грыжа. Очень рекомендую вот этот вебинар, я в нем нашла ответы на все свои вопросы по этой теме. Ведет врач и йогатерапевт в одном лице. http://online-course.yogamammy.ru/streaming
Её сайт http://yogamammy.ru/, там куча полезной информации о диастазе.
chapman·
Мама дочки-младенца
@honeybee-m, спасибо
chapman·
Мама дочки-младенца
@anja_shir, благодарю
Александра·
Мама сына (1 год)
похоже и у меня диастаз( как так?(
ekaterinamama·
@chapman, а как это проверить? может и у меня он есть?!😳
chapman·
Мама дочки-младенца
@ekaterinamama, нужно лечь на спину, приподнять таз, напрячь мышцы пресса. И проверить, сошлись ли мышцы по продольной линии в середине живота. Если есть промежуток - это диастаз. Надо к врачу за консультацией. Упражнения на пресс исключить сразу же!