Ещё 3года назад я была,давно короче я такой не была.Смотрю в зеркало и не понимаю пока как вернуться…

от дюфастона толстеют???😱

@mashasemak Я да(

я вышла замуж и похудела на 20 кг, без диет, без всего...Но боюсь вам этот метод не подойдёт, по крайней мере на данном жизненном этапе))) Я весила 63 кг, вышла замуж, много курила, много работала и много занималась сексом) месяца через три весила 43 кг. Такой вес и остался, хоть образ жизни сильно изменился

@mashasemak Метод работает.С 89кг худела 10лет в весе 55-57,работа,адреналин,кофе,секс и вечный драйв(поражаюсь ,когда всё успевали)Теперь конечно сомневаюсь что смогу,и годы тоже не те.😢😢😢😢😩😵😤

Худела год.10лет с 52 до 57макстиум колебался @mashasemak

@liolika Да, я вот тоже понимаю, что послеродовые кг таким способом врядли скинуть смогу( поэтому заранее уже рассчитываю на пластику... А на рокнрол сил уже нет)) а вобще если честно годика через два/три на пенсию хочу)))))

@mashasemak Не пойдёт,это что за мать пенстонерка у 2ух трех годовалого ребёнка 🙈🙈🙈Не порядок.

@liolika пенсионерка/лентяйка))) которая больше не хочет работать)))

@mashasemak Я не представляю себя без работы.Хотя чем старше ребёнок

тем сложнее уходить из дома.Когда подходишь к лифту,а за. спиной сквозь дверь плаксивое мама раздается,никакой нафиг работы не хочется

@liolika а я устала уже работать, по крайней мере как я работала всю жизнь, в таком режиме.. хочется жить для себя/детей/мужа, чтоб было время на путешествия и хобби. Заниматься чем то в свое удовольствие. Денег зарабатывать сейчас, пока есть возможность. Но на пенсию выйти ни в 70 лет, а до 30-ти. Но это мечты клнечно, но я к ним стремлюсь))

@mashasemak Мне уже скоро за 30.Я вообще старушка😂Да,согласна,с таким ритмом работы и у меня нет времени ни на что,а как хочется просто собраться иногда и уехать,и каждое утро никуда не спешить и просто наслаждаться жизнью.Столько лично я теряю из-за работы,вечная погоня,зачем только не понятно

@liolika Вот полностью с вами согласна!) Так и у меня 30 не за горами, вот я и ускоряюсь с работой)))

Попробуйте диету Кима протасова. Я не знаю, как она после родов, планирую на ней посидеть. Но я её использовала последние лет 5 раз в год т лишний вес всегда уходил. Самое главное не ждать результатов ранее 3-Х недель и ни в коем случае не нарушать. После 3-ей недели будете вдуваться как воздушный шарик. Так у меня и моих подруг, некоторые и мужей сажали💪🏻

1 раз в год)

@kstepanova88 Рожу и буду пробовать.После 30 замедляется метоболизм,худеть сложнее чем 10лет назад,Но нужно.Я бы и сейчас придерживадась бы определенного питания чтоб хоть не набирать.Врач отменила дюфастон,буду пробовать,овощи,фрукты,кисломолочное.