мамы, делитесь, кто как похудел после родов на гв?))

само похуделось. уже 3мес. нам а я стала меньше чем до родов. ем булки печенья и любую выпечку кг и опять же худею. наверное у всех так.

Так же как и без гв) следила за питанием+много спорта

Не ем после 16.00

@nelly83, а во сколько спать ложитесь?

@sasha-ko, каким спортом занимаетесь?

В 23.00

@45913008, у меня не так((((

Добавляю спорт только сейчас вес застрял на 52, а надо 50

@mrrvelous_marie, я дома занимаюсь, в зал не могу пока ходить. тут уже каждый выбирает по душе) я прыгаю с Джилиан например

Я из за малыша и того что дома одна все время,почти не ем(((Похудела уже на 11 кг

аллергия у ребенка,а мне строгая диета сделали свое дело, хотя я из роддома выписалась уже в своем весе.Так что худею так сказать сверхнормы, ну а что делать 🤗

@kisska1991, вот и я так же, просто поесть некогда, да и нечего иногда, так как готовить не успеваю (

минус 2 кило с дородового веса. у сына аллергия, я на диете. плюс спорт. тренировки каждый день. было 66, поправилась на 13-15 (я не помню уже), сейчас 63.7

@nika_egevika, 😓понимаю

Не жрать и много пить. все!

правильное питание, после 6 стараюсь не есть и много двигаюсь