Девочки,подскажите,чем можно поднять гемоглобин, кроме таблеток?

Мясо,икра,гранаты и тд)гематоген,орешки.

Сухая перемолотая гречка.

сушеные яблоки очень хорошо поднимают гемоглобин даже без таблеток

Греча, печень говяжья, гранатовый сок, мясо, гематоген

говядина греча. но уже все таки доказано, что едой оооочень сложно поднять. я 2 месяца пыталась поднять в начале беременности, но совсем чуть-чуть поднялось. пришлось все равно феррцм лек пить...

Гематоген вроде не сильно можно беременным @leilaleila83 🤔 http://beremennost.net/gematogen-pri-beremennosti просто помню сама его хотела,и искала инфу на эту тему.

Если честно не знаю)))мне рекомендовала врач)

сырая свекла

Сырую морковь с сырой свеклой потереть на терке и добавить мед, с утра за 30 мин до еды есть по ложке, нашла такой рецепт, посмотрим поможет или нет, у меня тоже упал, хотя был очень хороший показатель

мясо говядина, фисташками , икра , гранаты

красная икра, телятина, гранаты.

барбарис сушеный сварить с наватом (сахар такой) и часто пить.

мне тотему прописали. она очень хорошо помогает при беременности

Кунжут, печень говяжья, свекла.

а вообще Тотема очень хорошо поднимает. Мне после родов с 83 до 116 подняла за 5 дней

В моем конкретном случае просто еда не помогла(была анемия 1степени). Пила Тотему, принимала ФеррумЛек.

Мне тоже тотема помогла, правда немного. Из народного знаю: мёд с грецкими орехами. По ст ложке 2 р в день. Гречка, залитая с вечера холодной водой. Пыльца-обножка пчелиная. И самое главное железо усваивается хорошо с хлорофиллом.