Тут многие пишут,что не могут есть творог.Но творог надо есть обязательно,чтобы потом у малыша были…
Тут многие пишут,что не могут есть творог.Но творог надо есть обязательно,чтобы потом у малыша были хорошие ногти,волосы,косточки,зубы и ,чтобы у вас ,когда родили все было хорошо 👌Я ем творог каждое утро,а для тех ,кто не может вот рецепт-
Средний помидор Черри надрезаем и вынимаем сердцевину.
Готовим начинку-творог (для тех,кто не хочет поправляться можно обезжиренный)разминаем и смешиваем с зеленью и чесноком.Добавляем немного соли,если нужно)Начиняем этой массой помидорчики)На вкус ,как будто брынза получается)
Кальций,который принимают в витаминах практически не усваивается.Пить их бесполезно.
Варвара·
В ожидании первенца
фе, с детсва вкус творога не люблю. Могу почувствовать его даже там, где все остальные не чувствуют 😒
alisa·
В ожидании первенца
@varenikziga, я в этой заправке вообще не чувствую его,как будто сыр сливочный)но если прям не можете,то можно есть сыры твердые(в них тоже кальций
drozhzhina·
В ожидании первенца
Я вообще кисломолочку и молочку не ем, меня лет 7 тошнит от всего молочного, да и врач меня не заставляет, и живой пример свекровь, ела творог тоннами, а с первым сыном за беременность потеряла ОДИННАДЦАТЬ зубов, так что про то что творог обязательно сказки
drozhzhina·
В ожидании первенца
А кальций в любом виде, будь то таблетки или еда после 15-16 лет у всех перестаёт практически усваиваться