Девочки а когда уже можно начинать то физ.трпнировки?

С 3 месяца после родов

Но не тренируем грудь и руки

@a19z929, ого, так долго

Иначе молоко испортится

@a19z929, да мне бы побегать

@kuznetsova_elena, у своего это у гинеколога?

Если у вас ничего не болит и прошли кровотечения- можно и раньше))) я пробовала со 2го но было очень тяжело... Кости еще не встали на место ))) и было очень трудно)))

@kuznetsova_elena, а к нему через месяц или два идти?

@a19z929, а кровотечения у всех по разному заканчиваются?

Лучше у врача) но вы сами себя чувствуете лучше чем врачи) если кровотечения не беспокоют и боли в животе- значит все ок)

К нему через месяц примерно))) но обычно всем некогда и все ходят позже)))

@kuznetsova_elena, мне никакое узи не делали) перед выпиской только

@a19z929, почему испортится, это бред. Упражнения на диастаз можно делать сразу, а физ нагрузки в идеале после 3 месяцев, если кс то через 6-7

Я начала уже вовсю! Через 3 нед после родов!

@a19z929, кто вам такую ерунду сказал ?🙈😂😂😂 кормлю вовсю! Все прекрасно! И тренируюсь тоже вовсю!)

@olmola102, а у вас есть еще выделения? Прости за такой вопрос

Раз в день может мазнуть, минимум какой нить

@olmola102, ааа