Девочки, дорогие, подскажите, кто- нибудь пьет кальций ( просто кальций или какие-то витамины) и…

у меня тоже сводит ноги,пью кальций глюконат. врач прописывала кальцемид.

@maria254 ))) спасибо огромное, пойду в аптеку сегодня!))

Попейте магний , кальций лучше не пить

@dashka.k согласна!)

@dashka.k а я наоборот была уверена, что он полезен((( спасибо!!)

У меня тоже сводит, а мне врач магний прописала, сказала буду чередовать с кальцием. А когда сводит, то это магния именно не хватает

Мне от судорог, после курса капельниц магнезии и эуфилина врач прописала аспаркам, в нем калий и магний.

@liman ооо, спасибо огромное!! мои познания надо срочно расширять, уверена была что кальций! значит будем магний пить))

@darina81 Спасибо!!) у меня лежит Магне В6, его попробую...

@cblpok89, да полезен, но если вы пьёте какие-либо витамины при беременности, там его достаточно, иначе можно перебрать кальция и у малыша может зарасти родничок и кости стать более жёсткими, что приводит к трудным родам

мне врач сказала пить магний днем а кальций на ночь

кальцемид и магний Б6, можно и без врача спокойно пить, хуже они не сделают!:) но мне это врач прописала, ноги пока больше не сводило...

наоборот - это кальций нужен, он нужен всегда, а при беременности тем более!! у меня всю жизнь ноги и руки на погоду реагировали аж до слёз, пока 2 года назад не начала пить кальций, и за это время НИ РАЗУ ничего не болело. я весь первый триместр пила, потом тоже решила типа хватит, так начались боли в местах травм, опять стали ныть кости на погоду. так что я уверена, что это именно нехватка кальция!!!

а перебрать с ним - это разве что жрать его с утра до ночи и ничего другого не есть.

и тем более, если ВАМ хочется, то это уже явный сигнал, что НАДО!!)

Пила магний толку ⭕️как сводило так и сводит! Купила кальцемин его вроде до 32или 36 нед пить можно! Пью его и все ок уже неделю или две))Магний в6 пила почти с начала берем! + фемибион

а у меня стало сводить ноги когда гемоглобин упал, магний не назначали... пью таблетку кальция вечером ну и тотему)

@dashka.k я пью фемибион, только там нет кальция, судя по составу) да я слышала, что много кальция - тоже вредно! спасибо, пока подожду приема, буду кунжут есть и творог))

@kss @arina2602 спасибо, девочки огромное! как же сложно все угадать и ни с чем не переборщить))

@sveta_danilova ой, какие же они болючие эти судороги, мне кажется малыш там в панику впадает! спасибо огромное за совет! и вам удачи и чтоб без судорог!)

@natusiya @helenrimkene спасибо девочки!! магний мне всего на 2 недели назначили, еще одна осталась, а с кальцием да, надо что-то делать, а то аж до слез сводит!) и вам удачи и здоровья!))

@cblpok89, да судороги болючии блин ещё и ночью ! Я я уже как то понимать стала что вот сейчас ппц будет даже просыпаюсь 😤 и говорят носок на себя тянуть надо ( сначала тянула носок на себя , да легче было) Потом чего-то перестало помогать и я поняла , что носок не тягется😬 так я ногу к себе и рукой его тянула проходило быстро 😂

@natusiya ооо, спасибо огромное!! а мне помогает пощипывание болючей мышцы, но тоже жуть, пока пройдет))