А с чего началось ваше утро!?!? 1минута 45 секунд и надеюсь это не предел💪🏻💪🏻💪🏻остались три ненавистных кг и я в форме!!!
После ер можно раньше!!! Как чувствовать себя будете!!! А вот попу и ноги я до последнего дня родов качала!!! И в род доме ножку назад делала😂😂😂
@olyshka3891, ну я так понимаю с прессом по аккуратнее надо? И это только после кс? Или и после ер повременить?
У меня кс было через месяц - ноги, попа, спина, пресс - на четвёртый месяц, но уже шестой месяц прошел , все равно тянет и делаю меньше прежнего
@olyshka3891, а через сколько после родов начала заниматься ( ничего что на ты?)
@mrs.klyushnikova, терпите, не ного осталось!! И быстренько восполните силы, я после берем с ещё большей силой стала работать над собой👍
@olyshka3891, 👍🏻👍🏻😂