Девочки, кто после кс! Через какое время вернулись к физ нагрузкам? В особенности бег волнует

@luchika_mama, @marinina7 о как , спасибо! Вот два отзыва и разные))) схожу к врачу на днях , послушаю

упражнения на пресс лучше после 5-6мес делать, бегать тоже не стоит если на гв, можно конечно попробовать какой нибудь супер лиф, который хорошо грудь держит и не сильно давит, что бы лактостаза не было. все остальноп можно делать через мес после кс

@aymi-chan, спасибо

@luchika_mama, ну да! Пойду значит к доктору

У меня три недели после кесарева, была у врача, сказали что со швами проблем нет, начала по-тихоньку дома заниматься. Приседаю, ноги поднимаю, от стены отжимаюсь. Никаких проблем, ттт... Надо по своему состоянию смотреть...

@luchika_mama, ну да, я планирую в 2 месяца как раз придти к доктору)))@koza_mazhorka после врача уже знать буду)

Я смогла начать заниматься только в 3 месяца. Пробовала раньше, но шов начинал болеть. Но у меня 2 КС.

@tatianaps, о как. Спасибо