Нет сил ни на что. Быстрая усталость, нет возможности долго ходить и стоять, очень тяжело носить и…

У меня периодами, то вот как раз как этот бегемотик и целый день с кровати ножку свесить не могу и тяжело все, а то гуляю и в магазин и вроде так бодрячком( если сейчашнее состояние в принципе можно назвать бодрым)

@krinisha, у меня прям сегодня до слез, так тяжело ещё не было. Плюс малыш по желудку и рёбрам бьет. Завтра ехать в центр на УЗИ в метро, вот думаю, как бы доехать.

так же временами, долго стоять не могу, спина ныть начинает, сидеть только с подушкой род поясницу, малышка на диафрагму давит, а иногда даже думаю сейчас мне ребра сломает))) ходить более менее проще, с передышками на посидеть))) лежать на спине вообще беда, начинаю задыхаться, только на боку и то ужасно неудобно иногда, бывает ребёнок как то удобно лядет что лежу спокойно и не чувствую неудобства, а чаше час верчусь что бы найти позу и уснуть. но у меня срок ещё больше вашего. гинеколог сказала что скоро живот опустится и дышать легче будет

@irenastar, да, ваш срок на три недельки больше. Я, не знаю, как буду двигаться дальше. С дивана встать проблема, он ещё собака, низкий. Ночью, пытаюсь в три подхода на руках встать. Мама говорит, скоро спать сидя будешь. Это к вашим поискам удобной позы 🙈 О, Боги, дай нам сил и терпения

@lubbox терпения и сил:-) я иногда если никак удобной позы найти не могу, минут пять в коленно-локтевой позе постаю и потом легче

я уже давно не встаю а сползаю с кровати:-) иногда муж рядом видя мои ковыряния подталкивает помогая встать)))

@irenastar, вот никогда не делала такую позу. А от чего она ещё помогает?

@irenastar, +1 к мужу😂👍🏻 Сочувствующие и понимающие люди👍🏻. Но я почти всегда отказываюсь. Что буду делать когда его нет рядом...

@lubbox вообще мне эту позу как упражнение узиска рекомендовала, типа помогает ребёнку занять правильное положение ( у нас тазовое предлежание) а так вычитала, что это вообще полезно, немного не на долго снимает давление ребенка на внутренние органы

побольше гуляйте и бондаж попробуйте

@lubbox, да, мне в метро тоже тяжко( стараюсь обходиться без него( у меня малыш не бьет по ребрам, а сует коленки под них, кажется что вот-вот сломается мое рёбрышко 😬

@irenastar, спасибо, буду пробовать. А сколько в такой позе можно стоять? А у нас обвитие, она не усугубит?

@klu_olesya, бандаж одевала, так не удобно🙈, это что-то. И видос на ютюбе смотрела как правильно... Но больше 30 минут, не смогла в нем ходить

@krinisha, как я вас понимаю🤘🏻 Но мы терпеливые✌🏼️

@lubbox лучше наверно проконсультироваться у гинеколога на всякий случай,

@irenastar, тоже так подумала. Спасибо🌹 Сладких снов)

@lubbox, я хожу... у меня дородовый и послеродовой .главное,на майку надевать и когда лежа застегиваешь, чтоб 2 пальца лезли под него, чтоб не туго было ) у меня прошла тяжесть к 35 нед, потерпите

@lubbox, я стою как можно дольше. и стояла. ребенку нет вреда, только переворачивается, как надо. насчет обвития не знаю... а у мамы кровоток улучшается, в туалет без труда хожу. я мин по 15 мин стою 3 раза в день

@lubbox, ох, как мне знакомо это состояние 😕 полный упадок сил, быстро устаю, даже если просто посуду помыла, уже хочется прилечь. Списываю все на железо, его у меня, как выяснилось, в два раза ниже минимальной границы нормы - хотя гемоглобин худо-бедно держится на нижней границе 😕

@karamasik, ого, в два раза ниже?! А пьёте что-нибудь для повышения? Я питаюсь сладкой микстуркой Мальтофер🤘🏻Всего 15мл в день во время еды, удобно и вкусно))

@lubbox, ага, мне тоже мальтофер выписали, но сейчас перешла на сорбифер) кстати, мальтофер и правда вкусный))) у меня были таблетки со вкусом шоколадной жевачки 😄

@karamasik, а результат каков? Уровень железа вырос по биохимии?

@lubbox, да у меня там вообще непонятная история получилась - я после сдачи анализа и выявления дефицита железа (5.2 при норме от 9 до 30) начала пить мальтофер, через три недели сама предложила гинекологу пересдать анализ, посмотреть динамику - ну, просто убедиться, что мальтофер работает в моем случае. Она меня начала отговаривать со словами, что раньше, чем через 2 месяца, железо не восстановится. Потом говорит - ну вообще, динамику можно посмотреть, сдавайте. Я сдала, через пару дней она мне звонит и говорит - все отлично, у вас железо 22, отменяйте мальтофер. Я спрашиваю, как такое может быть, что железо, которое очень медленно накапливается, вдруг скакнуло в 4 раза) Она ответила - ну, вы же пили препараты, вот оно и выросло (без комментариев, как так быстро могло все нормализоваться))). В общем, отменила она мне мальтофер, я неделю походила, чувствую, что меня совсем слабость накрывает, решила, что все же нужно пересдать конкретно железо и убедиться, что анализ не наврал. Пересдала позавчера в сторонней лаборатории - железо 5.3 😕 То есть поднялось всего на 0.1 за 3 недели - и откуда у моей клиники взялись 22, непонятно 😡 В общем, я снова сама себе "прописала" препараты железа, но решила в этот раз попить сорбифер, мне показалось, что в прошлый раз, когда мне его выписывали, я себя быстрее стала чувствовать лучше) Но это интуитивно, поэтому через пару недель хочу опять динамику посмотреть) Вот, сорри за длинный пост))

@karamasik, за то все понятно👍🏻 Получается, что доктор-лапух Ошибся с результатами? Вот, как раз ваш случай, лучше перебздеть, чем НЕДО👍🏻 Случайно узнала какую знАчимую роль играет железо в организме беременной женщине, и почему доктора мониторят этот показатель. А состояние с низким железом и гемоглобином ужасное. Слабость, головокружение, кровоточащие десна ( извиняюсь за интимную подробность)

@lubbox, я так понимаю, лопухнулась лаборатория, а доктор просто не придал значения такому сомнительному результату 🤔 ага, я вот тоже на себе все это прочувствовала, чувствовала бы нормально, наверное и не стала бы суетиться 😄 правда гемоглобин у меня более менее в норме - ну, на нижней границе. А вот железа для его поддержания в норме и тем более для поднятия в запасах не осталось почти))