Знаете ли вы что, обида - является одной из причин ЛИШНЕГО ВЕСА. Понаблюдайте за собой, какие…

согласна. плохое настроение, обиду и стресс мы часто заедаем.

поделитесь плиз!!! у меня обида на мужа есть(((

И мне бы такая практика бы не помешала)

я в Америке еда специально ночью булки и записала колой, очень хотела поправиться))итог +3 кг которые дома быстро быстро от меня сбежали )) ведьма я😆

ела и запивала**

И со мной поделитесь☺️

и со мной

И со мной ☺

И со мной. У меня обида не на мужа😏

И со мной)

поделитесь пожалуйста

И я хочу

интересно как вы очищаетесь от обид) поделитесь)

и я хочу плиз

Хороший пост, сразу для всех напишите как очиститься😀 тут все хотят после родов быть стройными Красотками😍💃🏻

И мне расскажите )))

И мне))))

@mirkaru @li-ka @yulyaahh @kyzeeena @schastlivayariga @mashroom @yana26 @lesia88 @bairamka @alina_pankrateva @id1945481 @sveta_nail @dior94 Девочки, надо уединиться и написать на отдельном листочке письмо обидчику по схеме. выписываем все обиды от рождения по настоящее время. главное начать, у меня по мере написания одних обид вмпоминаются другие.. потом это листок надо сжечь. После этого, не обязательно сразу. НО в этот же день, заполнияем очищенную после письма энергетическую "дыру" позитивной энергией (любая наполняющая любовью и светом медитация), если такой возможности нет, то просто визуализируем 5-10 минут "жизнь моей мечты". Какая вы стройная и красивая, какие отношения с детьми, мужем, родителями, ваши безграничные возможности финансовые и прочее...Все. Работа по очищению завершена!

@zuleika ☝

спасибо

Вы где то отдыхаете уже ?

@lastena мы уже прилетели) с Греции

Да это у Валяевой есть. Делали что раз. Письмо обид.

Ого) быстро вы)) и как понравилось ? другой отдых да с ребёнком ?)

@malio не удивляюсь, это есть все в интернете. многие тренинги с этой техники начинаются. а кто то не знает. делюсь🙏)

я Валяеву читаю уже давно. Вот сестренка к коучу ходила недавно за бешенные деньги. Тоже письма эти проходили.

@lastena Насть, и не говори😅 а так все отлично! и поездили по достопримечптельностям и в море искупались) 10 дней хватило. уже потом и народа много и по дому соскусились

@malio некоторые знают но не делают, а некоторым нужна поддержка.. поэтому конечно живое общение с коучем или на тренинге более эффективно

согласна конечно. Но стоит совсем не этих денег

Мне напишите пожалуйста

@aliay_maxim смотрите в комментариях выше

@leysan-in-love, все обиды простил а через 10 минут опять какая то фигня произошла и все по новой 🤔

@elvira2303 попробуйте еще раз. не сегодня. у меня не всегда выходит все. глубокие накопленные годами обиды требуют больше времени

Моему лишнему весу предшествовало и предшествует только ЕДА!😂 Только обжорство.👌🏼

хочу технику)) лишнего веса нет, а обид вагон

увидела, спасибо

@evi_maximenko Валя, обжорство это же лишь поверхностная причина. а если поглубже смотреть? почему сейчас не обжираешься? и тогда ты прекрасно знала что ешь много вредного и к каким последствиям это может привести. но все равно обжиралась. а сейчас нет. в любом случае, подумай-повспоминай, вдруг что найдешь (обида на родителей, близких, подруг?). интересно же покапаться в своей голове😉

@leysan-in-love, ну я и сейчас ем много и военного и полезного. Я ем все, только очень мало. В основном набираю перед месячными. Думаю конкретно в этом случае это дело гормонов. А так, в общем-то у меня каждый день разное настроение. Не могу связать пока своё моральное состояние и аппетит.

@evi_maximenko значит ты сейчас хорошо справляешься со своими эмоции.👍 и это здорово.а у некоторых негативные эмоции копятся годами, наслаиваясь друг на друга как снежный ком. я больше об этом.