Девочки, ещё раз о гемоглобине, сейчас он у меня 100, препараты железа пока принимать не могу, т.к.…
Девочки, ещё раз о гемоглобине, сейчас он у меня 100, препараты железа пока принимать не могу, т.к. желудок и кишечник ослаблены после инфекции, через неделю врач назначит. Что покушать эту неделю, чтоб немного поднять, на своём опыте знаю, что лучший вариант это гемовое железо, т.е. печень и красное мясо, но если раньше я могла себя заставить хоть немного мяса съесть, последний месяц вообще тошно от него(до беременности 4 года не ела мяса). Гречка, яблоки, гранаты дают хоть какой-то эффект или бестолку?
Аля·
В ожидании первенца
Гречка, свекла, соки свекла+морковь, меня спасают. Я их уже ненавижу)))
Елена·
Говядина, греча, свекла, гранат, яблоки ))
Алёна·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
Сок который дают на молочке. У него даже вкус железа😁
lalenka·
В ожидании первенца
морковка, икра еще
Алена·
Мама сына (6 лет), беременна (28 нед.)
Еще рыба речная 👍🏻
Алина·
Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)
слышала что грецкие орехи ( или в них йод) гранат, гранатовый сок, печень говяжья, говядина, яблоки, гречка. и гемотаген без добавок
Кристина·
В ожидании первенца
Я ела гранат, яблоки ( но лучше не усердствовать т.к газы от них ) и абрикосы сушеные ( забыла как называются 🙈🙈)
Anna·
Мама сына-младенца
Печень и еще раз печень! Я килограммами поедаю куриную печень, чтобы у сынули был высокий гемоглобин
Екатерина·
В ожидании первенца
@anna160819, да понимаю, но не вариант, меня сразу вырвет
Anna·
Мама сына-младенца
@katherine.morozova, я тушу ее с луком и заливаю сметаной или сливками. Если смущает горчинка, то вымачивайте в молоке перед приготовлением. Или можно паштет из печени приготовить, если смущает внешний вид😋
Екатерина·
В ожидании первенца
@anna160819, меня пытались накормить домашним паштетом из печени,кончилось объятьями с белым другом))
lalenka·
В ожидании первенца
@katherine.morozova мне кардиолог говорила так: "берешь куриную печенку, зажимаешь нос, закрываешь глаза, кладешь в рот и быстро глотаешь". но я че-то не рискнула еще:)
Liacle·
Мне врач советовала гречку с молоком и гранатовый сок, но только свежевыжатый