девочки что можно кушать мне ?? моему малышу 11 дней !!

Я кушала супчики, куриные и из говядины, паровые котлетки из индейки, картофель, макарошки, к чаю сухарики и печенье юбилейное традиционное)

кушать все, кроме жареного, газопровоцирующего, сладкого. мучного

Каша гречневая,рис,индейка ну и блюда из них. Потом расширяй: говядина, макароны, сыр твердый, творог,кисломолочка . Курица,картофель,рыба,овсянка могут вызвать аллергию

я с первого дня кушаю все, но в пределах нормы, нам сейчас 3 м и тьфу тьфу тьфу ни разу никакой сыпи не было, а сладкое очень редкое ем потому что я не очень люблю сладкое, даже апельсины ем, но могу позволить только 1 в день)))

я ем курицу либо тушеную,либо вареную без моркови и лука,гречка,рис,макароны,разные крупы,сыр,творог,молоко,натуральный йогурт, суп пока ела только куриный (куриный бульон,макароны, картошка) доче он не пошёл.... (пока больше не чего не пробовала, а сегодня съела одну печеньки -юбилейное "утренее" и сухарики домашние ржанные.пока ттт нормально

Я вот по этой таблице ориентируюсь

спасибо асем