также если в 9,пол 10 просыпаемся спим один раз с 13.00 до 15.00 или до 14.30.ложимся в 22.30. если встали в 7 или 8, раньше ложимся в обед,а потом вечерний сон с 17.00 до 18.00. также ночью потом в 22.30 укладываемся

11 месяцев спим либо 2 раза в день, либо один, зависит от того во сколько с утра проснётся, если в 7-8 утра, то 2 раза, если в 9-10 то один раз

Нам год - 2 раза за день - в 11:00 и в 16:00 по 1,5 часа