Больше лежите , под ноги положите подушки. считайте сколько жидкости употребляете, нужно не более 1,5 литра в день , фрукты и бульон в счет. хорошо еще с утра творог с укропом.
Девочки на личном опыте убедилась абрикосовый компот,вместо воды пила его👍мне чего только не капали начиная с 30 недели на первую беременность,а в этот раз послушала совет мамы,заливаю кипятком сушеный абрикос горный чуть чуть сахара и в течении дня около 1 литра выпиваю
Рисалат ·
Мама двоих (младенец)
чай брусничка
Лейла·
Мама дочки-младенца, беременна (20 нед.)
Клюквенный морс можно попробовать ))
Ирина·
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
Больше лежите , под ноги положите подушки. считайте сколько жидкости употребляете, нужно не более 1,5 литра в день , фрукты и бульон в счет. хорошо еще с утра творог с укропом.
Эльза·
Мама сына-младенца
мне помогли только роды. сразу же сбросиоа на утро 12 кг
Пася·
В ожидании первенца
Не более 1 литра. Только вчера сказали в жк(.. Напугали внутренними отеками
Камилла·
Мама дочки (1 год), беременна (40 нед.)
Девочки на личном опыте убедилась абрикосовый компот,вместо воды пила его👍мне чего только не капали начиная с 30 недели на первую беременность,а в этот раз послушала совет мамы,заливаю кипятком сушеный абрикос горный чуть чуть сахара и в течении дня около 1 литра выпиваю
zaynab·
Мама двоих (5 лет, 6 лет), ждёт третьего
@kamillaas, это очень хороший рецепт . Хорошо помогает
Камилла·
Мама дочки (1 год), беременна (40 нед.)
Даааааа@zay05 я на себе испытала,но конечно полностью избавиться не возможно,у меня уменьшились на 70 %