девочки! какие витамины вы принимаете на 20 неделе????
посоветуйтесь с врачом. Я только комплексные принимала и железо из-за низкого уровня гемоглобина. Смотря чего недостаток в организме. Зимой принимала еще рыбий жир. Если волосы или ногти слабые - попейте кальций отдельно, но все согласуйте по дозировке с врачом.
магний 400 мг в день за два приема и йод 200мг. сейчас еще назначили кальций.
У меня 24 неделя я пью: омега, лицетин, железо, йодамарин, супер комплекс( там короче витамины), кальций магний, вроде все ))))))😱🙈🙈😬это все БАДы, как то на витаминах с аптеки я чешусь и высыпает( посмотрим что будет, я не думаю , что я сильно надрежу малышу , надеюсь наоборот🤔
@belosnejka25, а вы до конца беременности из пить будете или как-то с перерывом??
я принимала фоливую кислоту 2т - 2р/д, магнефар 1т - 3 р/д, и витамин Е. сейчас пью магнефар 2т - 2 р/д
Фемибион принимается не только до конца беременности, а так же до окончания лактации