е-мое, ну что такое то?((( спать хочу, а уснуть не могу. а ребенок завтра в 5 встанет(((
@diezka думаю, может чай с мятой начать пить. цикорий не пробовала) помогает?
@diezka цикорий разве не бодрит? сама утром и вечером его пью, вроде эффекта сонливости нет у него)
@ummismail21, не, не бодрит, напротив, он обладает успокаивающими эффектом и может вызывать сонливость. Мне вроде помогает, а может я просто устаю за день 😆