Тогда только терпения 😊😊😊. я тоже страдала бессонницей, зато днем спала как сурок😂😂😂

Не помогают 😂😅@zamira_jasulanova гуляла ✅

перед сном прогулки помогают

@ddd06, ок спасибо

Завтра скажете , помогает или нет ? 😬@a29- сладко вам уснуть

@ddd06, да я тож почти не сплю, сег хочу так заснуть и храпеть.лан споки всем

@a29-, душно , ещё муж оразу держит с ним сижу , пока уснуть не могу . Потом ворочусь перед сном и только к 5 засыпаю и в к 10 встаю .

@ddd06, вот сегодня на приеме была и вот тока сег дали . Тож лежу , у вас тока Бессоница ? У меня еще в голове всякое думаю и переживаю , из за этого не сплю

Помогает ? Масло ? @a29- сразу спите спокойно ?

У Меня тоже, валериану пию, и еще на ватный диск надо накапать масло лаванды и рядом положить

Ромашку попейте)))и полезно, и оно как успокаивающее, сон крепче будет

@aizatik32, @linuli_22 Рахмет , попробуем

магне в 6 помогал

Не думаю что стоит пить снотворное, на ребенка может повлиять. Попейте лучше валерианы или чай с ромашкой теплый

@happyjan, тоже самое и смотреть как сладко спит муж 😑😂

@ddd06 Я тоже такой была ) Еще и в туалет бегала каждый час. Приходилось тупо сидеть в интернете. 😊

@happyjan, я как зомби 😩😩😩😩

Нельзя беременным !