Не хвастаюсь,но за беременность я только улучшила свою форму,не знаю что с животом будет,в конце…

Ты огромная молодец! Прям поклон тебе низкий) это я как человек которые только ел всю беременность и набрал 25 кг🙈 я тобой восхищаюсь и вторую беременность хочу как ты😉

@ekaterinadekker, нет ничего сложного в правильном питании,я понимаю что тренировки требуют времени,определённых знаний и понимания что ты делаешь,а еда это в голове,хотя не спорю что пицца звучит заманчивее куриной грудки🙊

@marina051288, я вот сейчас правильно питаюсь и занимаюсь. Это все совсем не сложно, сложно настроится на это)) и еще я любитель вкусненько поесть😋

@ekaterinadekker, все любят😋просто можно купить не жирненький беймстер,а милнер сланки 20+,к примеру👌🏻

@marina051288, да нам пухляшам сложновато к этому прийти. Вот вроде как настроишься на правильный ритм,а через два-три дня срыв. :((

Но с другой стороны: Нет слова не могу,есть слово не хочу! Видимо не так уж и хотим:(

@sigwell, мне важно для самой себя это,и кстати я готовлю каждый вечер практически ужин мужу,и это не курочка на пару,а макароны в сливочном соусе с беконом,жирным сыром и т.д и нет соблазна,вот сейчас он орео хрустит,я совершенно спокойна