Через 8 месяцев сам стал уходить. Пресс иногда качаю, иногда планка для пресса. Все равно нависает немного над швом. Ещё бандаж👍🏻 но с ним не всегда удобно
первые три месяца бандаж каждый день,потом пояс вулкан и обильное питье, затем пропила средство для похудения... закрепляю сейчас планкой. ранее нельзя было ничем заниматься
Плюшевая Фея🐰🐻🐈·
Мама сына (1 год)
тоже мучает этот вопрос, КАК?
Анастасия·
Мама дочки-младенца
да никак, сам ушел. Сначала качалась, пока доча спала. Сейчас не получается. Живот чуть есть, но если втягиваю-он исчезает😀
Ольга·
Мама сына-младенца
👂👂👂
наташа·
Мама дочки (1 год)
бандаж👍
Евгения·
Через 8 месяцев сам стал уходить. Пресс иногда качаю, иногда планка для пресса. Все равно нависает немного над швом. Ещё бандаж👍🏻 но с ним не всегда удобно
Ксюша·
Мама дочки-младенца
Бандаж, белье с утяжкой, ну и начинаю потихоньку физ.упражнения делать, но по чуть-чуть, шов болит иногда
Яна·
Мама двоих (младенец)
@mata_xary, со скольки месяцев начали качать пресс?
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@yana-35, где-то с 2,5. Очень тяжко было первую неделю. А потом как по маслу.
Кристина·
Мама сына (1 год)
первые три месяца бандаж каждый день,потом пояс вулкан и обильное питье, затем пропила средство для похудения... закрепляю сейчас планкой. ранее нельзя было ничем заниматься