Девочки кто на ГВ первый месяц... Что вы кушаете?? Я ем гречку говядину, йогурт, банан и немного сыра.... Хочется как то…

По -моему мнению если ребёнок не подвержен аллергии ,то нужна кушать все ,чтобы малышу доходили все питательные вещества -мясо ,фрукты ,овощи ,орехи ,молоко ,творог ,сметана )))

Я ем вообще все ,кроме соков и клубники ))Но первый месяц строгая диета была ,начала вводить по-немногу ))

Сыр еще ,а хочется колбасы жареной

Творог ,сметана ,чай с молоком ,печенье пачками,потому что мой непривыкший организм требует сладкое😂курицу,каши,макароны,вчера позволила себе немного картошенции жареной

@kolesova, да, все пробовала) огурец и помидор по одной штуке в день, без кожи, черешню в больших количествах уже ем

@yanachistovich, ага ))

@kolesova, оооооо)) Тань)) наша тема😆 кто что кушает)

ем фактически все. начинала, как и вы со строгой диеты. а потом расширила. 1 новый продукт в 3 дня.

@_pupok_, огурец помидор черешню пробывала??

ем суп с фрикадельками из говяжьего фарша, суп с мясом индейки, тушила и говядину и индейку просто с луком и морковью, картофельное пюре, вермишель, гречку, каши на молоке- пшённая, гречневая, рисовая, котлетки на пару, чай с молоком и печенье Мария, творог с изюмом себе делаю, несколько раз банан ела. йогурты. это все что вспомнила

222

111

Ем все без фанатизма)) надо пробовать - смотреть на реакцию. Ориентируюсь вот на это

По ходу я одна ела что хотела 😃 слава богу мои ребенок не аллергенный

@juliya_8689 на воде. я молоко исключила вообще, его белок аллерген, поэтому не стала рисковать. в кашу чайную ложку сахара и масла сливочного. вкусно)))

@dashuhin, Оо да, гораздо разнообразнее меню, чем моё)))) а каш на молоке или воде варили?

от чеснока малыш может бросить грудь, лучше не рисковать. я ела грудку в разных вариациях приготовления. субпродукты: печень и желудки куриные. индейку. ряженку, кефир, банан, печеные яблоки, галеты, печенье Мария, говядину и свинину,но постные. пюре из картошки, кабачков, морковки. оладьи из кабачков, сырники из творога, потому что в сыром виде его нельзя. лёгкие супы на ужин. макароны, гречка. на завтрак каши: овсянка, пшенка, пшеничная, ячневая, кукурузная. как то так

попробуйте куриную грудку в кефире с чесноком запечь, ооооочень вкусно )

птицу не едите (курицу, фазана)? Творог, печеные овощи ?