@olgazb, спасибо за советы:)) завтра тоже попробую крупы насыпать в супчик, а то совсем какой то у меня диетический получается☺️

@oliga24, вообще рис в качестве каши крепит👆🏻как он ведёт себя в супе не знаю, но не рискую😄

@oliga24, начинала с мяса с овощами, теперь туда же чл какой либо крупы, завтра другую крупу. Чередую

@greaty, спасибо)) у меня похожее меню, но творожок у меня не ест никак! И по поводу супа вы разные крупы добавляете и потом все в блендере смешиваете?

@olgazb, спасибо буду знать)) а то хотела тоже молодую картошку попробовать))

утром каша овсянка на воде или растворимая покупная, обед - овощи с мясом во всех вариациях, варю сама, добавляю крупы разные, мясо Тёма, полдник - творог /каша растворимая (чередую через день, т.к. творога 100 г даю) плюс фрукт или пюре фруктовое, остальные кормления - смесь. В перерывах ест кусочки моей еды. Хочу запеканку приготовить попробовать и суп куриный, но пока курицу не ввела.

Ага. И вот из личного опыта‼️ не варите молодую картошку, только старую. Было расстройство 3 дня😰 а, тёще оливковое масло холодного отжима 1 чл добавляю

@olgazb, ясно) а супчик вы какой делаете, овощи + мясо? А то вот думаю наверное надо уже более разнообразную еду давать:)

@oliga24, завтрак-каша хумана с печеньем

Обед-суп

Полдник творог+фрукты

Вечер каша хумана.

Вот с сегодняшнего дня гречневую и рисовую давать начну