Девочки подскажите у кого есть межпозвоночные грыжи? Как проходит ваша беременность?

у меня 2 штуки в поясничном отделе. ничего не болит. но на роды поеду с мрт, если вдруг эпидуралку ставить будут,чтобы не попали в грыжу.

Главное - не застужать спину. А для поддержки пилатес очень хорошо с индивидуальным тренером

у меня есть, еще остеохондроз. Пока занималась спортом до бер - ничего не беспокоило. Сейчас перестала, и вернулись давно забытые боли в пояснице (после убоки, долгой прогулки). Вывод - надо заниматься! Конечно, рассчитывать нагрузки с учетом срока беременности

У меня 16 штук выше поясницы - отлично отходила всю беремености, ничего не тянуло и даже утиную походку не приобрела.

у меня поясничные 2 и довольно большие, 17мм и 12 мм. до Б занималась йогой и тренажорка, ничего не болело, сейчас же это ужас! ни прогибов, ни скруток нельзя, очень болит! как бабка старая... занимаюсь по возможности, но остаётся только терпеть... мечтаю о качественном массаже и тренировке))) уже мужу все уши прожжужала, чтобы он готовился сидеть с ребенком-я на тренировки бегать буду как рожу-иначе помру)))

только бассейн и ванные спасают, сначала болезненей было, а сейчас почти не обращаю внимания. единственное боюсь ЭА т.к. назначили ПКС