Если бы кто мне сказал ,из тех кто уже рожал конечно ,как лучше лежать при родах ,какая поза лучше ,но я думаю ,что точно не полностью лёжа .?!)
Комментарии
Для каждой женщины комфортны разные позы..и какая именно вам нужна вы поймёте во время родов,а не по советам других
и мне лежа было легче переносить схватку и кстати, на схватке лучше расслабить мишцы.
и для меня фитбол был ад! рожала в 7 там кровать трансформировалась в полулежа. также важно правильно тужиться, не в лицо а в живот. посмотрите ролики на you tube. мне очень помогло
Первое время пыталась принять боль и расслабиться на фитболе прыгая, но когда стало невыносимо сдалась и легла, и уже до родов не вставала, ноги просто на себя тянула, мне так легче было
Я лежала на схватках, ходить не могла и на фитболе прыгать не могла(( поэтому все индивидуально) когда все начнётся, я думаю, что вы сами сможете понять ,что для вас лучшее))
мне разрешили лечь только на потугах, а до этого прыгала все время на фитболе- так быстрее раскрытые происходило
А для меня фитбол был адом!не могла не то, что прыгать, а и сидеть просто! Идеально было на стуле с отверстием! Ничего не давит на промежность и руки есть куда деть и за что уцепиться!
Тут индивидуально,я на схватках вообще не могла лежать,прыгала на фитболе.
вам будут говорить, что делать, если слушать их, то все будет намного проще)
Ок)спасибо 😌