Когда как с 6.30 до 9.30 можем в любое время, в зависимости от того во сколько ляжем

10 утра

6-6.30

6-7

стабильно с 5-6. ранняя птаха,в меня. потом можем уснуть около 7. можем позже.

6-7

7-8

11-12😀

А раньше ещё месяц назад спал до 10-11 ,где эти времена 😢

В 6-7

В 7

в 8-8.30

сейчас, когда белые ночи, в промежутке с 5.00 до 7.00. а до этого вставали-в 7.00 ровно

раньше в 5-6 последний месяц в 7:30-8

Моя в 5-6, после утреннего туалета засыпает ещё на часок

6:30-7:00