Если кушать весь день одни яблоки , возможно скинуть пару кг? Типо разгрузочный день 😊
Лучший комментарий
Комментарии
Я иногда это практикую перед приёмом у Гини минус 2 кг сразу) за день 1 кг яблок могу ещё с яблоками морковку грызть чтоб разнообразить не много
разбавьте огурцом или яблоком,тем что наименее калорийно,сразу лёгкость будет...думаю не повредит)
@silina13, весь день один кефир ? Ребенку не повредит ?
Килограмм) ну мне больше и не надо было . Если нужно больше то можно ограничить себя побольше.я ела салат из помидоров и огурцов , а из фруктов все что душа пожелала) больше сливы и персики
Яблоки сильно раздражают желудок в большом количестве ) лучше не рискуйте. Я как то раз весь день ела только фрукты и овощи и пила морс брусничный! И сбросила, сразу легкость такая появилась
от яблок живот вздумается, и не очень приятные ощущения могут появиться!
в яблоках кислоты много, для желудка вредно будет
@masya545, утром кашу и весь день яблоки . Надо скинуть пару кг
это не есть хорошо думаю, так как в яблоках кислотности много, потом проблем с желудком не будет?
@sashulik.m, вооо, спасиибо 👍🏻