@shurakovaaleksa, мне врач сказала, всю Б магний под рукой держать. Он от любого дискомфорта помогает, в том числе судороги в икроножных мышцах помогает предотвратить. Да и в общем, действует как успокоительное. Полезная штука, как оказалось. Да и витаминки попить можно, одно другому не мешает) только его с кальцием одновременно принимать нельзя-не усваивается

я его пила в 14 недель сказали хватит, думаю купить комплекс витаминов типа Элевита, чтобы все и кальций и железо было.

Спасибо)

Это связки ( начните пить магний б6, это облегчает