Девочки, как спасались от запора?

Дюфалак, глиц свечи

Я ела на завтрак чернослив запивала с водой натощак, свекла в неделю по 2-3 раза и все было хорошо ;)

пила с утра саумалы и нет проблем.

и полезно и помагает от запоров.

мне дюфалак отлично помогает!

после родов боялась какать , там шов был еще, ой как боялась, думала еще геморрой есть, оказыться нету!

@zhanimsol, извините ,что такое саумалы?

@elenamamamili, свежее молоко кобылы

перед сном кефир пила

Я спасалась свекольным соком и черносливом во время беременности, после родов свежая сметана, домашняя

@zhanimsol, спасибо!! У нас его не купить.

Свечи кызыл май на ночь

@inzhy, форлакс терапевт прописала, так как пью гинотардиферон. раньше тоже пила железа, очень сильно мучилась с запором. уже недели 3 пью каждое утро один пакетик на стакан воды за пол часа до еды и тьфу тьфу все нормализовалось.

почитайте у меня в записях я писала на днях

2-3 киви в день 👍очень хорошо помогает поверьте!

черносливы👍🏼

Дюфалак

@madam_anetta, спасибо ) прочитала

при запорах надо выпивать стакан воды с утра, очень хороши чернослив сейчас как раз начался сезон, свекольный сок или салатик, а также есть в аптеке бапол очень хорошо помогает и абсолютно безопасен.

также для улучшения работы кишечника есть магазины с кисло-молочным продуктом Нарине 👍👌

@elenamamamili, почему нет, можно купить да еще и с доставкой в инсте есть страничка @saumal.kymyz.astana всегда заказываем у них кымыз, оч вкусный ( не реклама ) а от запоров мне помогает кефир стакан кефира на ночь каждый день, не пропуская ни дня☝🏼️ и у меня нормализовалось все в течении недели, теперь каждый день могу спокойно сходить, а попить кефир на ночь уже привычка😊

@liss1310, пью уже месяц после антибиотиков , но не вижу эффекта ( я сама зеленый жак пью , а доче розовую даю

@liss1310, вот кстати про Бапол слышала , надо купить

@elenamamamili саумалы это свежее молоко кобылицы.

Кобылье молоко легко усваивается и обладает большой биологической ценностью, поэтому оно используется в качестве заменителя женского молока при грудном вскармливании. Кумыс, приготавливаемый из кобыльего молока, обладает лечебно-профилактическими свойствами и является диетическим продуктом.

@elenamamamili саумалы это свежее молоко кобылицы.

Кобылье молоко легко усваивается и обладает большой биологической ценностью, поэтому оно используется в качестве заменителя женского молока при грудном вскармливании. Кумыс, приготавливаемый из кобыльего молока, обладает лечебно-профилактическими свойствами и является диетическим продуктом.

В кобыльем молоке содержится около 40 биологических компонентов, необходимых организму человека: самые значимые витамины – А, С, В1, В2, В6, В12, аминокислоты, ферменты и микроэлементы. Кобылье молоко считается лечебным продуктом и применяется при лечении нарушенного обмена веществ, как средство, предотвращающее простудные заболевания и способствующее излечению онкологических заболеваниях. Кобылье молоко улучшает кровообращение, повышает мужскую потенцию, ускоряет процесс регенерации органов.Оно нормализует обмен веществ, улучшает состояние здоровья и замедляет процесс старения. Это молоко используется при таких заболеваниях, как нарушения в работе иммунной системы и язва желудка. Применяется при острых катарах и поносах у детей. Кумыс, изготавливаемый из кобыльего молока, считается лечебно-диетическим и общеукрепляющим продуктом.

Мукофальк кажд день на травах 3 р в день пила

А я ем сливу постоянно))

Например походом к врачу😉

Там посоветуют то , что Вам можно и нужно.

Самолечение даже в данном вопросе плохо и тем более в беременность.

@sandradro, 😂 спасибо , эта тема была актуальна три дня назад 😉 поэтому на сегодняшний день уже все в порядке 😅