Девочки, вы пьете льняное масло?или рыбий жир? Как пьете, натощак или в салаты добавляете?И какое…

пью льняное столовая ложка натощак

девчат, а зачем пить ?? это обязаловка беременным?? @jordan_inna @juja85

льняное пью,на тощак перед завтраком

@madi1998 нет, не обязаловка) повышает тургор кожи и мышечной ткани за счет содержания омега 6 жирных кислот, улучшает состояние волос и ногтей

значит обязаловка)) столько пользы.. как тут не пить! с завтрашнего дня начну @jordan_inna

@madi1998 ;) и правильно)

Я вот еще что прочитала @madi1998 @jordan_inna @juja85 Льняное масло как обязательный элемент в рационе беременных женщин для правильного развития головного мозга будущего ребенка

@marinusik88 говорю же обязаловка😂😂😂

@madi1998, корчимся и пьем😀

@marinusik88 только плюсы в общем)

Все, что есть в рыбьем жире и льняном масле принимаю через фемибион 2)))) ибо гадость для меня на вкус)))

Я фемибион 2 и льняное пью, только не на тощак , а после завтрака

Льняное в овощной салат добавляю, и в кашу

льняное в капсулах вроде продается

льняное добавляю в салаты вместе с растительным, чтоб не так противненько было

@madi1998, вы хоть почитайте сначала про него)))) его пьют примерно с 20 неделе, утром натощак. Вроде с 34 два раза в день. Главное, чтобы оно не горчило. Тогда пить можно

не знала про льняное, но я оливковое в салаты добавляю - этим и обхожусь. А можно же ведь еще льняное семя добавить в мюсли, например, и есть?

Омега жирные кислоты в Фемибионе-2 есть, до 26-28 недели их достаточно, как говорят врачи. Начиная с 26-28 недель дополнительно назначают льняное масло по столовой ложке натощак, за полчаса до еды, а с 34 недели по две ложки в день, одну натощак, вторую перед сном. При этом витамины продолжаю принимать. Вторую беременность на такой схеме)) В прошлый раз воротило от него, пила через силу, а в этот раз даже нравится))

@fafenka, да можно. Но я вот еще думаю масло пить.

@mamadin4ikk спасибо. Витамины я не пью, вот маслице буду пить.

@marinusik88, лишним не будет, главное, чтоб не через силу пить его...

@marinusik88, не за что)

@mamadin4ikk, расскажите, для чего льняное масло??

@ksemax, оно богато полиненасыщенными омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые в контакте с женскими гормонами благоприятно воздействуют на кожу, волосы и ногти женщины, а так же эти кислоты очень полезны для развития нервной системы и головного мозга малыша.

омегамама 9 месяцев 👍 пью с марта.. дороговато.. но перебои с сердцем пропали. и на гв планирую пить их

@mamadin4ikk, а где купить масло можно?🙈

@alsushaalsusha, я в аптеке покупаю)

Я пью натощак утром, запивая теплой водой. Покупаю в Азбуке вкуса.

я масло льняное пью ,купила в аптеке ,в желатиновых капсулах .Вообще там в противопоказаниях беременность написана.Я пью 1 раз в день.

а чем полезно это масло?

@volcovaksu, выше девочки уже писали

ой, не видела) спасибо)

Я льняное в салатики добавляю👍👍