итак 27 неделек 🙆🎉🎉🎉. что имеем: ✔+8.6 кг ✔коляска，кроватка и комод есть，осталось все собрать)) и…
итак 27 неделек 🙆🎉🎉🎉. что имеем:
✔+8.6 кг
✔коляска，кроватка и комод есть，осталось все собрать)) и еще дофигааа вещей на малыша))
✔никаких ощущений беременности，кроме шевелюшек. отеков нет，в ребра не упирается，но меньше стесняется пинать папу)) попа уравновешивает живот，так что по-прежнему не ощущаю никакого нарушения баланса))
✔сделала анализ резуса малыша по своей крови в Кулакова，жду не дождусь рещультатов.
✔минимум 10км в день уже 11 дней))
✔3-4 раза в неделю зарядка. сегодня силовая: полчаса велотренажер，3подхода по 25 повторений: отжимания от стола，махи коленом со ступеньки，широкий присед с гантелей 4 кг， тяга к поясу с гантелями на спину и Тувинская тяга и еще полчаса велотренажер))
еще бы заставить себя не жрать как слон，и было бы идеально)) но нет，я лучше буду слоном с мышцами，чем злющщей шваброй с плоской попой))) (ничего не говорите мне про золотую середину，я так не умею))))
Оксана·
В ожидании первенца
а сколько стоит анализ резуса малыша по крови матери?
Настя·
В ожидании первенца
@gribanova27 1200
Екатерина·
В ожидании первенца
у вас отрицательный резус?
Настя·
В ожидании первенца
@kat3102 ну естественно)
Настя·
В ожидании первенца
@kat3102 кроме М+ Ж- я вообще не знаю кому еще это может понадобиться)
Екатерина·
В ожидании первенца
у меня тоже, но мне врач не предлагал такой анализ делать.. надо спросить у него, говорил только про иммуноглобулин сказал думать будем ставить укол на 27 неделе или нет, я решила не ставить, т.к. его влияние на плод ещё до конца не изучено и ни кто однозначного ответа не даёт, нужно ли его ставить во время беременности...
Оксана·
В ожидании первенца
@kat3102 @cramveliki а мне врач говорил про этот анализ, но она сказала что результат не 100% точность дает... И даже если покажет что у малыша кровь - то я всё равно должна принимать решение под собственную ответственность ставить укол или нет ... и я решила не рисковать а поставить укол в 28 недель..
Екатерина·
В ожидании первенца
спасибо)
Оксана·
В ожидании первенца
не могли бы поделиться вашей программой тренеровок хотябы на неделю? )
Наталия·
Какая же ты молодец!😍 👏🏻👏🏻а я ленивая швабра с плоской попой 😂😂😂
Настя·
В ожидании первенца
@zvezdo4ka155 так это она и есть! чередую эту программу с аэробикой (занимаюсь по just dance на xbox))
Настя·
В ожидании первенца
@nataliequeen присоединяйся)))) у тебя же есть самая лучшая гантелька на свете!))
Наталия·
@cramveliki, он чрезмерно активен, а как известно с неустойчивым весом заниматься ещё сложнее😅 ну и что то сегодня плющит меня , по ходу я перехватила твою диванную эстафету 😄сделала только 2 подхода по 17 кг ..сегодня моя очередь быть князем дивана 😇
Настя·
В ожидании первенца
@nataliequeen 😜 ну тоже можно иногда) погода всем велит под одеялко!!
Ирина·
В ожидании первенца
отлично!!! так держать!!!!!
Настя·
В ожидании первенца
@irina311090 спасибо)) до ваших успехов правда далеко，мне бы так выглядеть беременной，но пищевая дисциплина моя страдает(((
Ирина·
В ожидании первенца
@cramveliki спасибо!!! вы тоже отлично выглядите👌👌👌