Девочки - односрочницы, как вы переносите жару и долгую ходьбу??? На сколько вас примерно хватает?

Всю беременность передвигаюсь пешком и на довольно длинные расстояния. Ноги только устают :) ну и желательно чтобы на пути туалеты были :-D

Часто хожу пешком, вроде пока нормально. Только если жара к концу дня могут ноги немного отекать.

Гулять стараюсь часто и по многу, а сейчас в жару с частыми передышками и отдыхами, иначе начинаю отекать; старательно выбираю путь с туалетами))

Пока как таковой жары ещё нет, весь масштаб трагедии ещё впереди ) с собой ношу термальную водичку и более 5 км не гуляю, сама как?

Гуляю по часа 3, потом уже ноги еле ходят. Сегодня отекли веки и пальцы на руках 😔

@valerivoit, да я на рынок с мужем поехала , пока ходили , думала упаду и не встану. Сильно тяжело было. Хотя дома я и на огороде могу весь день работать и ничего.

минут на 30. сильно жажда мучает а много тоже не выпьешь,отеки.... и так все лето мучиться но придется потерпеть тем более что оно того стоит)

@krskjulia1488, для лица спрей используй, можно чай зелёный охлаждать и через распрыскиватель, влажные салфетки, у меня хлодагент ещё есть, его часа на 3 хватает, лето все впереди - охренеем 🙄🔥🔥🔥😩😩😩