Нам 8,5 месяцев и мы никак не перестроим график дневного сна. Встаем рано, в 6-30, поэтому спать уже…

Не давайте спать утром. Да будут капризы. Но их перетерпеть и выстроить график который вам удобен.,

@xbyakax, в 8-30 не давать спать?

Дочке завтра 7 месяцев, встаёт ещё раньше - в 6:00. Но перерыв между снами у неё уже 3-3,5 часа. Соответственно первый сон в 9:30, потом в 14 и 18.

@alyonavolodko, а в 18 она когда просыпается не капризничает?

У вас мне кажется время бодрствования маленькое - 2 часа всего.

@alyonavolodko, может и так.

@mariya_semchenko, сразу после сна в 18 - нет. Но она - явный жаворонок и после 19:00 - 19:30 уже просится спать. Но я до 20:30 дотягиваю.

@alyonavolodko, а у нас хоть не клади вечером, капризы

@mariya_semchenko, ну попробуйте не класть. Сдвиньте прогулку на попозже - в 15 например. Сейчас всё равно в 13 очень жарко на улице будет, лучше не гулять на солнцепёке.

@mariya_semchenko, и перерыв между утренним и дневным снами попробуйте увеличить.

Во сколько на ночной сон уклалывается?

@xbyakax, с 8-30 до 9

@alyonavolodko, хорошо, спасибо за совет!

Я бы ночной сор чуть передвинула. Например в 9 подготовку бы начинала и в 9-30 уже сон. Утренние сны вообще объединить бы попыталась. Не давала бы спать. И дневной сон сместить чуть.

Просто 4 сна это ни туда и ни сюда. К году у нас было 2 сна. По 1,5 часа в среднем. Попробуйте выстроить график для себя. Да, будет не легко, будут капризы. Но вы для себя твердо решите - надо ли вам так? Вам нравится ее нынешний график?

@mariya_semchenko, у нас очень долго было три сна, почти до 11 месяцев. и вот первый был ровно как у вас - на полчаса. Но я не переделывала, потому как видела, что он ей нужен. А потом она стала то позже на него ложиться, то вообще не ложится и я за несколько дней перевела на два сна.

@xbyakax, нет, но и мучить не хочется. Ну попробую! Спасибо за совет! А с ночным сном я пыталась, недели 2 позже клала, в итоге посыпается все равно в 6-30

@dashafriga, спасибо за совет, постараюсь увеличить перерывы.