Привет всем!. Поделитесь, пожалуйста, кто как борется с ночными судорогами? Третья беременность,…

Привет всем!. Поделитесь, пожалуйста, кто как борется с ночными судорогами? Третья беременность, никогда не испытывала этого ранее, сейчас 7 мес, схожу с ума по ночам! Судорога всех частей тела ниже пояса - ягодицы, живот, ноги... Чем можно уменьшить эти мучения?