ночью ноги (икры) сводит судорога ооочень сильно, до слез просто. кальций пью, лиотоном мажу все…

Ещё надо пропить коротким курсом препарат магния, а затем калия! Не вместе!

@lenashoroh я пила магнелис, 2 недели. и вот уже неделю пью кальций д3

у меня прошло после курса кальций Д3 никомед, тоже со слезами просыпалась по ночам((

@pollinka94 пью, ещё хуже стало

Кальций закончите!!пропейте 10 калия оротат!

Я пол ночи не могла спать сегодня из за этого ((( и руки даже сводить начала ! И магний и кальций пью , бесполезно. Детралекс до б мне хорошо помогал (((

@mariag163, их нельзя вместе пить, они антогониств

@lenashoroh, я наблюдаюсь у замечательного врача в идк) и полностью ей доверяю

А попробуйте меновозином помазать.И мужа попросить массаж делать.

Мне очень помогает тот факт, что я просыпаюсь как только начинают сводить икры, расслабляю их и тяну стопу наверх, никогда не подводил этот приём!👍 попробуйте, может и вам поможет😉 плюс стараюсь больше творога есть)

@mariag163, простите ввела в заблуждение, кальций с железом нельзя!

я делаю тоже самое) тяну стопы на себя) попробуйте должно помочь👍

@daria1807 @nastasya86 вот сегодня только так и спаслась. но боль осталась дикая.

Ой я тоже измучилась по несколько раз ночью сводит спать не могу встаю хожу минут по 15 отпускать начинает ужас какой-то пью магнелис врач выписал пока не помогает.

Магний Б 6 форте мне помог. Как бросила опять начались боли в ногах, утром сводит очень, пока не встану.

Как только начало понемногу сводить,вечером стала после ужина пить магний б6форте. Пока не повторялось.

Нехватка магния! магний В6 в помощь)

Мне магнелис помог

Я холодной водой спасаюсь

магнелиз попейте

Мне магний в6 помог , от судорог

Магне В6

Мне панангин гиня выписывала