Классно я сегодня поспала: с 2 ночи до 5.30, и с 7 до 9

Вот поэтому я и ненавижу дородовый декрет. Лучше бы в первом триместре давали отдохнуть.. Бессонница - это невыносимое состояние для меня. Это всё от безделия

Ворочаюсь всю ночь((то один бок затекает,то другой))

@goodolya самое интересное, что пока я не скатилась в безделье. Скачу козой, переделываю кучу дел, выматываюсь, и вот тут-то бы отдохнуть... Ан нет((

Я по ночам стала пить молоко😳,потом бегаю в туалет(((

у меня конечно не такой большой срок, но я сегодня спала с 3 до 5:30, потом до 7, потом до 9 и вот в 11 окончательно проснулась... а ещё меня стали мучить кошмары..... после этого нереально уснуть(((((

Я вроде сплю,но ворочуюсь! И практически живу в туалете! Каждый час бегаю 😂

@annetrazumova частые просыпания - первый шаг к бессонница. Поздравляю)))

Ох, кошмары да! Мне в первую беременность снились ужасные сны, я по неделе отходила. Сейчас пока таких не видела, но кто знает, что впереди...

@bydymamoi544 ага, так поверхностно спите, да? Я еще несколько дней назад так же спала. А вдруг все наладится?)))

@sumisirum мне приснилось выяснение отношений с мужем.. и то что он сказал "да, я тебе изменяю". супер сон 💤 👍...

а у меня: Привет соседи-ублюдки( с 23:40 до 4:50 шумели,орали,кидали что-то тяжелое...в общем сц...ки

Утром выхожу из квартиры,у них на двери бумажка висит:Зае... шуметь!

видимо не только я не спала

@annetrazumova Жесть(( но это только сон и ваши подсознательные страхи, не переживайте!

@ya_tascha какие гады! А ментов вызвать?

@goodolya, не знаю,я мечтаю выйти в декрет и заняться наконец домом и приготовлениями приятными)Неужели совсем нечем заняться????

@lumila79 как это нечем??? Куча дел, и успеть бы все сделать! Т.ч.бессонница не от безделья, а от физиологических изменений((

@lumila79, есть, почему. Можно гулять, убираться, по магазинам ездить.. Но я чаще всего зависала перед ноутом на бэби.ру. А потом ночами начиналось: крутит ноги, прошлась, попросила мужа массаж сделать, снова легла, не могу найти положение удобное, ребёнок проснулся, копошится 2 часа, снова в туалет захотелось, потом рассвело.. Думаешь, всё, завтра еду покупать шторы блэкаут.. Потом жарко стало.. Засыпала часам к 4-6 утра, не раньше. Ну его нафиг. Такое мучение.

@sumisirum, И я о том же))))Ночью засыпаю с рассветом,но я уже привыкла и планирую все дела под этот график,благо на работу к обеду)

@goodolya, Ну не знаю,я так же сплю,просто уже перестала обращать внимание,в туалет тоже каждый час-два,но тут же ложусь и вырубаюсь)))Попробуйте что-нибудь расслабляющее перед сном,у меня до беременности были проблемы со сном,а вставать надо было очень рано,я сначала пила валерианку,но она не очень помогает,потом где-то прочитала про аромотерапию с лавандовым маслом и знаете,реально помогает и очень приятный запах👍

@sumisirum, если честно,то мне уже неудобно вызывать.Вызывали 6 раз.Стабильно раз в месяц у меня лопается терпение.

Результата увы,нет.