ГВ❤ 🍼🙏‼ ‼ Устала от непонимания !!! Сколько людей во всю говорят , что еда мамы не влияет не на…

Есть надо много и пить

Конечно влияет на состав однозначно! про количество спорно...когда на диете из за аллергии сидела и ела мало хватало ттт. но это у кого как

У меня не влияло количество еды, влияло количество воды! Чем больше пила - тем больше молока. Особенно горячее, чай, суп...

на одном белке нельзя сидеть при гв

@Marus094, это пара дней +ем отруби ! Вопрос немного не в этом был!

Я правда из других мамаш, которые жалуются, что сильно схуднули! Моя меня выела сильно,такой попец был, а сейчас - ужас просто! Приседать мне еще много, чтоб вернуть былое...Так что вы худейте, но не перестарайтесь!

У меня тоже влияла еда!! На пп и он сразу не наедался(

@Natacon, я расстроена((

Девочки, на гв главное это много воды пить до 3х литров в день! И получать удовольствие от еды, секса, спорта , прогулок и т.д. Потому как окситоцин вырабатывается при получении удовольствия ! Безуглеводные дни можно на гв устраивать! Главное не стрессировать, а от безуглеводки удовольствие получать🙏🏼 поэтому у всех прилив от разной еды происходит! Надо отдохнуть и расслабиться, тогда будет молоко качественное и много🙏🏼 есть очень хорошая книга по гв - Марты и Уильяма Сирс )) удачи 😉

@Katarina12.20, ох... Как я так же хочу !!! Была уверена , что будет так же , но нет ... Вес с такими трудами уходит , сил нет (

Блин девочки, что бы молоко было нормальное, нужно кушать все! А не только одни белки!

Ну не влияет еда на качество молока. На количество ещё как-то опосредованно может. Разнообразное питание должно быть, а не диеты. А вот вода очень влияет. Больше пейте.

По себе заметила, что если много пью мало ем-молоко голубое, как водичка. Как только покушаю нормально сметана по стенкам остается. Плюс ребенок реагирует высыпаниями и коликами на некоторые продукты. Так что личное я не считаю, что при гв нужно поглощать всё подряд.От воды на самом деле прибывает молоко хорошо.

Худейте себе потихоньку, зачем рекорды бить.. Это стресс для организма, а значит снижение количества молока, плюс дряблая кожа бонусом от быстрого похудания. Что греха таить жрали все немерено 9 месяцев а похудеть хотим немедленно 😂 я уже смирилась, пока кормлю, буду немножко жирненькая) грудное молоко не зависит от еды, но зато моё самочувствие напрямую зависит 😂 я когда голодная, у меня сахар в крови скачет и давление соответственно, я готова помереть 😁😁😁

тут дело в количестве - если плюс минус ложка сметаны,то не заметно,а если жесткая диета, то молоко почти пропадает. проверяла на себе

На гв невозможно нормально похудеть!!!что за бред!вся пища, которую можно есть без проблем для малыша вызывает запоры!овощи/фрукты=колики:(все похудание нормальное и пп в том числе только после гв..у меня за всю жизнь ни одного запора не было, а на гв 2 месяца мучаюсь:(((откуда кг то будут уходить???

Я тоже быстро похудела, но у дочки была аллергия и я сидела на строгой диете. Но и молока было мало, итог св. Как прошла аллергия и я стала есть хорошо и молока стало больше и сталр чистое гв. Похудеть всегда успеешь, а вот ив дорогое удовольствие. Глянь сколько баночка стоит смеси☝️для выработки молока и калории нужны и стресс плохо влияет

Почему не возможно похудеть? Ещё как возможно. Я за беременность набрала 20 кг и к 2-м месяцам полностью из скинула без диет и спорта и всего остального. Лишний вес сам исчез, а третий месяц вообще в минус пошла, ем как конь всего и много что аж тошнит, лишь бы вес удержать. Боюсь исчезнуть

@anutoshka, потому что невозможно. Кормлю грудью 7 месяцев,вес все больше и больше набираю,больше стала уже после родов. Ем нормально. Не жру😅 максимум что уходит у меня от ГВ это зубы,волосы,красота😆😮

@vikablokhina, посмотри мои последние посты может к нам )

@vikablokhina, как невозможно если я только что написала и девушка выше и ещё много таких. Для вас может невозможно а для когото возможно, все индивидуально. А волосы и красота и у меня уходят( ещё с беременностью очень сильно кожа испортилась(

У меня есть зависимость от того, поем я хорошо или нет. После плотного ужина или обеда молока больше

И да, я похудела сильно. Хоть и трескаю булки только так, малыш всю меня выедает

Надо кушать!я когда кушаю в течении дня плотно, то и ребенок наедается и выдерживает 4 часа, а Когда ем мало , то дочка просит титьку раньше. В выходные на свадьбе гуляли, тк я так накушалась, что титьки чуть не лопнули, ходила сцеживаться через каждые 3 часа в туалет)))