девочки, а вот если по честному 😅😉вы соблюдаете беременную диету? ну типа не есть жирное, соленое,…

Не могу😩. Тянет на все вредное

честно вообще не соблюдаю , но я каждый раз себе обещаю что это последний кусочек вредности:)

Я ни все, что хочу, но в меру))

соблюдаю

😀😀

никогда не соблюдала)

ем все и даже больше)))

Нет)

уфф,.. ну мне стало легче от ваших коментов) ) меня так на жареное прет)))) а так я стараюсь конечно, мало сплю еду, острое почти не ем теперь, чипсы любимые с первого дня беременности не ела😢 , в макдак один раз только ходила, и то ругаю себя)), никакой газировки, никакого сока (раньше почти каждый день апельсиновый сок пила).. ради малыша стараюсь как могу 😉☝

меня на диету с 28 недели посадили)) ну не могу я ни есть, то что запретили) как ела так и ем)

так то в тех же фруктах, которые советуют есть, столько нитратов... что всё равноценно почти))

Ем все, стараюсь только рыбу копченую и соленую не есть, чтобы воды много не пить и не отекать

вот на счет питья воды это вообще отдельная тема.. целыми днями читаю интернет. с одной стороны говорят что пить много нельзя что бы не отекать, с другой стороны надо много много пить, потому что летом тяжко очень организм обезвоживается, да и вообще малышу это нужно...

А я все ем, ну в основном конечно мне хочется овощей и фруктов🙏с фаст флудом дружить перестала при беременности, просто душа не лежит к такой пище!!! Рыбу ем, воду пью, отеков тьфу тьфу нет.

Если начинаю отекать, то соблюдаю, боюсь гестоза

@polinae мне моя гиня сказала, что воду ограничивать нельзя. нужно не менее 2 литров в день. иначе могут начаться преждевременные роды. что то там с сокращением матки связано. А вот соленое и разные полуфабрикаты, колбасы ограничить. так как они задерживают воду)

я себя не ограничивала))) но понимала, что если бы меньше свое хочуху внутри слушала в форму пришла бы быстрее))))

я за форму вообще не переживаю если честно) думаю как бы не навредить чем то малышу)