В который раз с подругой возвращаемся к теме: во сколько ребенок должен спать? Я считаю, что 21:30 -…

с 21 до 22.

21-22

В 20:40 купание, потом еда и засыпает к 21:30-21:45 когда нет настроения то к 10 засыпает.

До года 19-20, после бывает также, но в основном в 20-21

Все зависит от того, как комфортно семье, маме и малышу. Мы все ложимся в 22-23, встаём в 9

в 20-20.30 если не дать спать потом истерика будет, да и мне проще

В 22:30 купаться идём, потом кушаем, и до 22 засыпаем, даже раньше

Я укладываю в 11, иногда в 11:30 после того, как папа придёт, а то она его вообще не видела бы(

Укладываем в 21:20 примерно. Засыпает когда как: с 21:30 до 22:30, зависит от её настроения.))

Мы в 22:00 - 22:30, спим без просыпаний до 10-11 утра, меня все устраивает и ребёнка тоже)

В 21.00 купаю и до 22.00 засыпаем)

В 20:30;21:00купаю и в 21-30 сон

@regina24, ого) а как вы добились такого результата)? Делитесь секретом)

раньше в 23 я ложились.а то и в 12 ночи. теперь ребенок сам на 21 час перешел.иногда к 22 засыпает

раньше в 23 я ложились.а то и в 12 ночи. теперь ребенок сам на 21 час перешел.иногда к 22 засыпает

Я мечтаю,чтобы мой ребёнок засыпал в 21,максимум в 22....Как бы я не укладывала,раньше двенадцати или часа и не думает спать...

С рождения до 4х месяцев ложилась в 00-1. Потом до 7 мес в 22-23, потом дочь стала сама двигать сон и теперь ложится в 19.30-20.00😂родителей никто не спрашивает как им удобно ) и насильно корректировать режим невозможно

В 9 начинает кушать, засыпает на груди, как отпустит, кладу в кроватку, обычно это часам к 10 выходит. В 11 может еще раз проснуться, покормлю и дальше спит

В 19:30 засыпал до мес 6, потом в 9, сейчас в 8:20 кладу в кроватку и ухожу

21.30-22.30 потолок. Встаёт в 7.30-9.00.(смотря во сколько уснёт - если в 21.30 значит в 7.30 встанет).

В 7-8 вечера, зависит от дневного сна. но и встает в 6. сдвигать не получилось, но и, с другой стороны, консультанты по сну как раз говорят, что это самое правильное время.

@iva_taty, сама так почти с рождения, думаю, дело в смеси, когда первые дни доча ночами не спала и висела у сиси, я её быстро стала кормить смесью и она стала спать без пробуждений))

@regina24, понятно) мы на сисе)) крепкий сон нам не грозит ближайшее время))

Сейчас часов в 8. А еще месяц назад она сама засыпала в 5-6 каждый день

@lisa-moto, @kristianna @alina10o1 @star_lei @vzirina @budapesht @dziya @mayalihaya @valkyrja88 @regina24 @natalya_1410 @luckymambestbaby @natalianosova @natalianosova @sasha_zvir @nastazy @marinak2408 @ylia2804 @xeniiia @miss-wolf спасибо 😊🌸🌸🌸🌸🌸🌸

@maria_0902, во даёт, тусовщица 😄😎 даже если совсем уморить не уснёт?

@mayalihaya, да, с папой не на выходных у нас ток утром есть возможность потусить 🙁

В 20:00-20:30. Бывает долго возиться в кроватке, но до 21:15 всегда засыпает. Нам 7,5 мес.

У старшего в 21.00 всегда отбой был.

Режим же устанавливаете вы и только вы. Почему 21.30 - это потолок? Вот хоть один аргумент приведите.

@alenayoga, @yanyshka242 спасибо😊

@svetkakonfetka, считается, что есть продуктивное время для сна (говорят "час за два") и не продуктивное, а самый эффективный сон в часы с 21:00 до 3:00. Это как один из

@ololol, кем считается? Ну так, чтоб не голословно?;) И как они доказывают свою правоту? Мой сын ложился и ложится спать в 22.30. И я не вижу у него никаких отклонений:)

@svetkakonfetka, терапевтами и сомнологами))) во многих источниках об этом говорится, можно прям погуглить. Ещё видела такую инфу, что по статистике жаворонки за счёт этого здоровее сов. Очевидно, что 100% гарантировать этого никто не сможет. Я, кстати, сова😊 понятно, что никаких отклонений вы не видите😳 А во сколько встаёт?

@ololol, почему понятно, что отклонений я не вижу? Потому что я мать?;))) вот малышом вставал в 8-8.30. Сейчас ходит в сад, поэтому в 7.30. По-моему, это настолько индивидуально все... Я укладывала своего в 10-10.30 потому, что иначе он вставал рано. А меня это не устраивало😆

@svetkakonfetka, да нет)))) Потому что из-за этого не может быть каких-то заметных отклонений. Хорошо встаёт? Высыпается? Есть просто нормы, по которым ночной сон в этом возрасте должен длиться 9.5-11 ч. Ничего себе, у меня встаёт всегда в 7 независимо от того, когда уснул. Просто либо высыпается либо нет))))

@ololol, неа,если только наверно в гору с ней подняться 😂

@maria_0902, как вариант😄👍🏻

Процедуры начинаем в 21-00. иногда бывает и раньше, все зависит устал ли малыш или нет. До 22 уже в кровати и спит)

Читала, что идеальное время для детского ночного сна это период с 20 до 21. И даже 20 вроде как лучше. Стараюсь, чтобы до 21-30 дочка точно спала, обычно в 21 уже спим. Младшую потихоньку привожу к такому же режиму.

Мы купаемся в 20.00,потом кушаем и в 21.00 спать спать спать...ну максимум 21.30!!! у меня с этим строго. в 7.30 встаем...

@djul, 👍🏻👍🏻👍🏻

@morkovkaa, аналогично 😊

@mamamulyalva, молодцы👍🏻👍🏻👍🏻😌

Правда мы постарше🙈

@ololol,в 20/00

@nnasika, 😘