Девчат, спину продуло очень сильно,что можно сделать, а то с кровати еле встаю.

йодовую сетку или пластырь перцовый.

хондроксид, мне педиатор наш разрешил. сказала что мазь действует местно и не всасывается. хоть и написанны противопоказания лактация, сказала это перестраховка вреда нет, но мне чуть помогло, а так ещё пояс из собачей шерсти одевала.

@aleksandra667, пластырь не помогает:весь день с ним хожу

я на ночь плотком тёплым спину обиытывала и йодовую сетку делала,помогло)

@lada222, противопоказаний все таки боюсь,@aleksandra667 а вот сетку на ночь сделаю

вчера такое было, встать не могла, прикладываю теплую соль , помогает