Ну короче всё я вернула параметры как до беременности, только на удивление попа повыпуклее стала и ⚽ ⚽ стали побольше…

Мне ещё месяца 2 восстанавливается 5-7 кг убрать надо! Делаю присед выпады и обруч кручу! Мы на ГВ!

Умница!!!!! А грудью кормишь)?

@olgago, спасибо:) к сожалению, с 6 мес нет

@sandra8725, тоже надо 5-7кг🙈делаю выпады на прогулке с коляской😜, приседания со штангой 💪🏻обруч 🙃и на руки иногда нагрузку..у вас вес стал уходить или вы только занялись?

@goberman, Здорово!! Еще класс выпады с коляской в гору😭🙈 Мой вес встал, а вот параметры (см) сгоняла треньками. Но у меня был майский зажор, который начался на Пасху😂😂 вот недавно отпустило, я вернулась к тренировкам и дохудела до нужного. видимо мышцы укрепились, раз вес стоит, зато по см и зеркалу 👍🏼👌🏼

@massachewits, ох уж это зеркало🙈😁надеюсь трени помогут🙏🏻

@goberman, обязательно👌🏼👌🏼

@goberman, медленно уходит ....НО УХОДИТ!!!!! Я недавно приступила! До этого времени не было((

@sandra8725, вот- вот😁время это "все"🙌🏻а что с питанием?я пытаюсь исключить печенье мария😜

@goberman, а я его и не ем! 😊