Девочки,а компресс из капусты на грудь как делать?просто капусту приложить?или ещё что-то?

я перед этим её мяла в руках

Просто приложить

отбывачкой для мяса отбить или ножом надсеки сделать, наложыть на всю грудь, кроме сосков и ареолы

Обдавала кипятком и тёпленькую ложила

мне маммолог сказала кипятком политт и пртложить