моя первая беременная фотосессия! )) когда узнала, что беременна очень боялась растолстеть (склонность к этому есть) , но меня врач посадила на строгую диету и в итоге я даже похудела))) (не было бы счастья, как говорится..)))
@aris87, да я немного заволновалась, когда увидела про безуглеводку, а потом ниже прочла, что хотя бы овощи у Вас в рационе есть- эт почти идеально) так что норм) самое сложное-выдержать такой режим)
@chernichka88, 6 кг на 21 -это норма))) у меня 6 было на 20,щас хз Скока..... Подружка на 18 нед имеет вес -2, но её рвёт до сих пор.... Мб у тебя токса не было?у меня вот не было, сразу аппетит хороший был🙊
@aris87, прекрасные фото👏🏻 сколько Вы скинули за беременность, если не секрет? Меня из-за СД 2 типа тоже посадили на 9 стол, чтобы не колоть инсулин. Пока за 2 недели только 5 кг😰 а надо скинуть 15😬
@oolushka, я может не сильно разбираюсь, но мне нельзя рис, картошку, макароны, булки, хлеб, все сладости-шоколадки-печеньки, ну и собственно сахар. я сильно свой рацион поменяла..
@chernichka88, вообще конечно это даже не моя заслуга, что я не ем углеводы. просто Меня сильно мутило в токсикоз от них и до сих пор я не могу есть много всего разного за раз- как раньше суп, салат, и десерт- сейчас желудок протестует.. поэтому наверное мне легче переносить диету.
Вот я не ела картошку и рожки уже месяца два , по утрам на бутик с маслом , в остальное время салаты с маслом и много мяса , в основном говядину )) сладкого никогда не любила , только могу чай с сахаром выпить ..... Итог 21 неделя 6 кг !! Откуда тогда блин ??? Это же много ??? 😁😩
@chernichka88, спасибо! мне поставили сахарный диабет (гсд) и запретили есть углеводы. т.е я по сути ем мясо,рыбу,птицу и овощи без картохи. сладкое вообще не ела месяца 3 наверное. сейчас могу 1 раз в день позволить сладость. и ещё можно 100 гр картохи или макарон в день.